How To Get Rid Of Dandruff: सर्दी का मौसम का हमारे बालों की स्कैल्प पर भी असर डालता है. ठंड से सूखापन हो सकता है जिसे कई लोग 'विंटर डैंड्रफ' कहते हैं. यह एक परतदार स्कैल्प होती है जो खुजली और असहज महसूस करवा सकती है और अक्सर बालों का डैंड्रफ हमें शर्मिंदगी महसूस करवाता है. हममें से कई लोग सर्दियों में डैंड्रफ का अनुभव करते हैं. ऐसे में लोग डैंड्रफ से छुटकारा पाने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies To Get Rid Of Dandruff) भी आजमाते हैं लेकिन सही तरीक पता न होने की वजह से डैंड्रफ आसानी दूर नहीं होता है. कुछ विंटर हेयर मास्क (Winter Hair Mask) भी रूसी से राहत दिला सकते हैं. अगर आप भी सोच रहे हैं कि डैंड्रफ से छुटकारा कैसे पाएं? तो आपको बस इतना करना है कि अपने स्कैल्प को साफ, हाइड्रेटेड और हेल्दी बनाए रखने के लिए बालों की देखभाल के कुछ हैक्स अपनाएं.
5 हेयर मास्क हैं जो डैंड्रफ को रखते हैं दूर | 5 Hair Masks That Keep Dandruff Away
1) नारियल का तेल और नीम
फैटी एसिड और विटामिन की बेहतरीन सामग्री के कारण नारियल का तेल अपने मॉइस्चराइजिंग गुणों के लिए जाना जाता है. नारियल के तेल के गुणों को नीम के साथ मिलाएं, जिसमें जीवाणुरोधी और एंटीफंगल गुण होते हैं और आपको रूसी से पूरी तरह से सुरक्षा मिलेगी.
गले की खराश से छुटकारा पाने का रामबाण उपाय, किचन में मौजूद ये एक चीज दिलाएंगी तुरंत आराम
एक चम्मच नीम के पाउडर में 4 चम्मच नारियल का तेल मिलाएं. आप इन मात्राओं को अपने बालों की लंबाई के अनुसार एडजस्ट कर सकते हैं. सर्वोत्तम प्रभाव के लिए इस मिश्रण को थोड़ा गर्म करें. 20 मिनट के लिए अपने स्कैल्प पर इससे मसाज करें और अपने बालों को माइल्ड शैम्पू से धोने से पहले लगभग एक घंटे तक इंतजार करें.
2) एलोवेरा और सेब का सिरका
हम में से ज्यादातर लोग जानते हैं कि एलोवेरा हमारे ड्राई हेयर को हाइड्रेट करने के लिए बहुत अच्छा है, लेकिन बहुत कम लोग जानते हैं कि इसमें एंटीफंगल गुण होते हैं जो हमारे स्कैल्प के लिए फायदेमंद हो सकते हैं. दूसरी ओर सेब का सिरका आपके स्कैल्प और बालों के पीएच को संतुलित करने में मदद कर सकता है. कई लोग कहते हैं कि यह उन लोगों के लिए बेहद प्रभावी है जो अपने बालों के लिए प्राकृतिक चमक चाहते हैं. इसके अलावा, इसमें जीवाणुरोधी गुण होते हैं जो आपके स्कैल्प पर संक्रमण को रोकते हैं.
दो बड़े चम्मच एलोवेरा जेल में दो बड़े चम्मच सेब का सिरका मिलाएं. मिश्रण को पतला करने के लिए इसमें चार से छह बड़े चम्मच पानी मिलाएं. यह जरूरी है क्योंकि सेब का सिरका त्वचा में जलन पैदा कर सकता है अगर इसे बिना मिलाए लगाया जाए. इस मास्क को धोने से पहले 20 मिनट तक लगा रहने दें.
जल्दी से नहीं दिखना चाहते हैं बूढ़ा तो जवां रहने के लिए रोजाना करें इन 7 फल और सब्जियों का सेवन
3. मेथी के बीज और गुड़हल
मेथी के बीज में हाई प्रोटीन सामग्री होती है जो बालों को मजबूत करती है और रूसी को रोकती है. विटामिन सी से भरपूर, हिबिस्कस बालों की जड़ों को मजबूत करने में मदद कर सकता है और यह सुनिश्चित करता है कि बाल झड़ें नहीं. एक साथ मिलकर, ये दो सामग्रियां सर्दियों के मौसम में बालों की समस्याओं से बचने में आपकी मदद कर सकती हैं.
गुड़हल के फूल के साथ दो बड़े चम्मच गुड़हल के बीजों को रात भर के लिए भिगो दें. अगर आपके पास गुड़हल पाउडर है, तो आप फूल को भिगोने से बच सकते हैं. अगली सुबह मेथी दाना और फूल और बीज पीस लें. स्थिरता को एडजस्ट करने के लिए आप इस मिश्रण में एक चम्मच जैतून का तेल या नारियल का तेल मिला सकते हैं. इसे अपने बालों में लगाएं और धोने से पहले 30 मिनट तक रखें. अगर आपके पास अतिरिक्त समय है, तो आप इसे पूरी तरह से सूखने तक लगा सकते हैं क्योंकि यह अधिक फायदेमंद साबित होगा.
4. टी ट्री ऑयल और ऑलिव ऑयल
टी ट्री ऑयल में बेहतरीन जीवाणुरोधी गुण होते हैं और जैतून का तेल आपके स्कैल्प के लिए बेहद हाइड्रेटिंग होता है. ये दो सामग्रियां संक्रमण और रूखेपन को दूर रखकर डैंड्रफ को रोक सकती हैं. टी ट्री ऑयल का उपयोग करते समय कुछ बातों का ध्यान रखना चाहिए कि किसी भी जलन से बचने के लिए इसे पतला होना चाहिए. इसकी कुछ बूंदें आपके सिर की त्वचा को सुरक्षित रखने में मदद करती हैं.
कैसे पता करें कि आपकी किडनी खराब होने वाली हैं? चेतावनी के रूप में मिल सकते हैं ये 7 संकेत
टी ट्री एसेंशियल ऑयल की 5 बूंदों को 3 से 4 बड़े चम्मच जैतून के तेल में मिलाएं. आप अपने बालों की लंबाई के अनुसार मात्रा को एडजस्ट कर सकते हैं. इससे अपने स्कैल्प पर कम से कम 20 मिनट तक मसाज करें. इसे हल्के शैम्पू से धोने से पहले 30 मिनट तक लगा रहने दें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
