Father's Day: उम्र की सीढियां चढ़ते चढ़ते माता पिता अपनी सेहत का ध्यान रखना भूल जाते हैं. ऐसे में हमारी जिमेदारी बढ़ जाती है कि उनकी हेल्थ का ख्याल रखें. यूं भी उम्र के साथ हेल्थ प्रोब्लम्स बढ़ने लगती हैं. ऐसे में न केवल बुजुर्ग होते माता पिता के खानपान का ख्याल रखना जरूरी है बल्कि उनका नियमित रूप से हेल्थ टेस्ट भी करवाते रहना चाहिए. इससे समय रहते उनके सेहत की देखभाल में आपको आसानी होगी. 18 जून को फादर्स डे के अवसर पर आप अपने पिता के लिए जीवन का सबसे अनमोल उपहार हेल्थ टेस्ट करवाकर दे सकते हैं. आइए जानते हैं आपको अपने पापा की किस उम्र में कौन सी हेल्थ टेस्ट करवाने चाहिए.
पापा का किस उम्र में कौन सा हेल्थ टेस्ट करवाएं?
40 की उम्र के बाद करवाएं ये टेस्ट
अगर आपके पापा की उम्र चालीस के आसपास है तो उन्हें बीपी, कार्डिएक इवेलुएशन, ब्लड शुगर, कैंसर टेस्ट और ओस्टिपोरोसिस टेस्ट करवाना चाहिए. 40 की उम्र के बाद ज्यादातर लोगों में हाइपरटेंशन की शिकायत शुरू हो जाती है. इस समय बीपी टेस्ट से इसके खतरे का पता लगाया जा सकता है. कार्डिएक इवेलुएशन टेस्ट में हार्ट से संबंधित सभी चीजों की जांच होती है. इसके साथ ही शुगर की जांच का भी यह सही समय है. चालीस की उम्र के बाद हड्डियों में कमजोरी की जांच करवा लेना चाहिए.
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50 के बाद कौन से हेल्थ टेस्ट करवाएं
अगर आपके पापा की उम्र 50 से ज्यादा हो चुकी है तो ब्लड काउंट, ब्लड प्रेशर, कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग, डायबिटीज स्क्रीनिंग और यूरिन टेस्ट जरूर करवा लें. ब्लड काउंट टेस्ट से ब्लड में रेड ब्लड सेल्स, वाइट ब्लड सेल्स और प्लेटलेट्स की संख्या के साथ इंफेक्शन का भी पता चल जाता है. इस उम्र में बीपी टेस्ट करवाना भी जरूरी है. कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग से हार्ट डिजीज की जानकारी मिल सकती है. इस उम्र के बाद डायबिटीज होने का खतरा ज्यादा होता है इसलिए साल में एक बार डायबिटीज स्क्रीनिंग करवाएं. यूरिन टेस्ट से यूटीआई के लक्षणों का पता लग सकता है
साल में एक बार करवा लें ये टेस्ट
साल में एक बार बीपी, कार्डिएक इवेलुएशन, ब्लड शुगर, कैंसर टेस्ट, ऑस्टियोपोरोसिस टेस्ट, ब्लड काउंट, कोलेस्ट्रॉल स्क्रीनिंग, डायबिटीज स्क्रीनिंग और यूरिन टेस्ट करवाने से सेहत संबंधी किसी भी परेशानी की जानकारी समय से मिल सकती है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
