Skin care routine: एक हेल्दी स्किन केयर रूटीन को फॉलो करते रहना कठिन प्रयास की तरह लग सकता है. बाजार में कई प्रकार के स्किन केयर और ब्यूटी प्रोडक्ट्स हैं जिनमें अलग-अलग स्किन केयर इनग्रेडिएंट्स शामिल हैं. हमारी स्किन के लिए कौन से प्रोडक्ट हेल्दी और उपयोग करने के लिए सही हैं इसका चुनाव करना बहुत बार मुश्किल हो सकता है. यहां हम स्किन केयर प्रोडक्ट्स में पाए जाने वाले कुछ इंग्रेडिएंट्स के बारे में बता रहे हैं कि वे आपकी स्किन को लाभ पहुंचा सकते हैं. आपको इस लेख से पता चल जाएगा कि कौन से प्रोडक्ट को खरीदना चाहिए और कौन से नहीं.
स्किन केयर प्रोडक्ट्स में कौन सा इंग्रेडिएंट्स अच्छा है? | Which ingredient is good in skin care products?
1. हयालूरोनिक एसिड
हमारे शरीर में हयालूरोनिक एसिड होता है, जो सभी प्रकार की त्वचा के अनुकूल होता है. यह एक हाइड्रेशन पावरहाउस है जो लिक्विड में 1,000 गुना वजन सहन कर सकता है. ये सबसे अच्छे मॉइस्चराइजिंग एजेंटों में से एक है, जो इसे ड्राई और ऑयली दोनों प्रकार की त्वचा के लिए सुटेबल बनाता है. हयालूरोनिक एसिड सीरम और मॉइस्चराइजर स्किन केयर का हिस्सा हो सकते हैं, खासकर गर्मियों और सर्दियों में.
2. नियासिनामाइड
नियासिनमाइड के रूप में विटामिन बी3 केराटिनाइजेशन प्रक्रिया और दृढ़, हेल्दी स्किन को बनाए रखने में सहायता करता है. यह स्किन की लाली को रोक सकता है और नमी बनाए रखने में सहायता कर सकता है. अगर आपको रोजेशिया है तो इस इंग्रेडिएंट्स वाले फेस मास्क सूजन और लालिमा को कम करने में मदद कर सकते हैं.
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3. रेटिनोल
अपने एंटी-एजिंग गुणों के कारण विटामिन ए रेटिनॉल स्किन केयर प्रोडक्ट्स में सबसे पॉपुलर इंग्रेडिएंट्स में से एक है. ये एक प्रभावी एंटीऑक्सीडेंट है जो फ्री रेडिकल्स से होने वाले डैमेज से लड़ता है, मुंहासों को कम करता है, कोशिका रिजनरेशन को प्रोत्साहित करता है, फाइन लाइन्स और झुर्रियों को कम करता है और आपकी स्किन को बढ़ाता है.
4. ग्लिसरीन
ये मॉइस्चराइजर और लोशन में मौजूद एक जरूरी स्किन केयर इंग्रेडिएंट्स है और इसे ग्लिसरॉल या ग्लिसरीन भी कहा जाता है. ये हाइड्रेशन को बनाए रखने और ड्राईनेस को रोकने के लिए एक मॉइस्चराइजिंग एजेंट के रूप में काम करता है क्योंकि ये एक ह्यूमेक्टेंट है जो स्किन में प्राकृतिक रूप से पाया जाता है.
5. कोजिक एसिड
जब स्किन केयर प्रोडक्ट्स में उपयोग किया जाता है, तो ये नेचुरल इंग्रेडिएंट्स शानदार लाभ प्रदान करता है. कोजिक एसिड के प्रमुख लाभों में से एक ये है कि ये स्किन को हल्का करता है और चेहरे को ज्यादातर चमकदार चमक देने के लिए हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करता है. इसके अलावा ये यूवी डैमेज को कम कर सकता है, मुंहासे के निशान को कम कर सकता है और झुर्रियों को बनने से रोक सकता है.
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6. एस्कॉर्बिक एसिड
एस्कॉर्बिक एसिड, जिसे विटामिन सी के रूप में भी जाना जाता है. ये बूढ़ा होने से रोकने, हाइपरपिग्मेंटेशन को कम करने और त्वचा की टोन को बैलेंस करने के अलावा एक एंटीऑक्सिडेंट है जो फ्री रेडिकल्स के खिलाफ लड़ाई में सहायता करता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
