Bhringraj Health Benefits In Hindi: भृंगराज एक आयुर्वेदिक जड़ी बूटी है जो बालों को जीवंत करती है, पाचन को उत्तेजित करती है और सूजन को कम करके त्वचा रोगों का इलाज करती है. यह अतिरिक्त वात और कफ दोषों को भी संतुलित करता है. भृंगराज सूरजमुखी परिवार का एक पौधा है और बालों के झड़ने के लिए हर्बल तेल इस पौधे से निकाला जाता है. बालों के झड़ने से निपटने के लिए भृंगराज का उपयोग बालों के तेल के रूप में किया जाता है. यह भृंगराज तेल, बालों के लिए भृंगराज पाउडर और भृंगराज चूर्ण के रूप में उपलब्ध है. यह कहना सुरक्षित है कि भृंगराज को बालों की ग्रोथ के लिए सबसे अच्छी आयुर्वेदिक जड़ी-बूटियों में से एक माना जाता है.
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भृंगराज पौधे की पहचान कैसे करें? | How To Identify Bhringraj Plant?
- ऊंचाई: 3 मीटर
- ग्रे जड़ों वाली जड़ी बूटी
- छोटे सफेद फूल जो कुछ हद तक सूरजमुखी के समान होते हैं, नील भृंगराज में नीले फूल होते हैं.
- पतली, संकरी और बेलनाकार आकार की हरी पत्तियां.
भृंगराज के जबरदस्त स्वास्थ्य लाभ | Amazing Health Benefits Of Bhringraj
1) सिरदर्द से राहत दिलाता है
अध्ययनों का कहना है कि भृंगराज का तेल मैग्नीशियम की मात्रा के कारण सिरदर्द और माइग्रेन से राहत दिला सकता है. आप अपने माथे पर भृंगराज तेल की मालिश करना चुन सकते हैं या सिरदर्द से राहत के लिए भृंगराज तेल नाक पर आजमा सकते हैं. भृंगराज तेल स्ट्रेस से होने वाले सिरदर्द के लिए खासकर से प्रभावी है क्योंकि इसमें सुखदायक गुण होते हैं.
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2) बालों के लिए भृंगराज के फायदे
अध्ययनों से पता चला है कि भृंगराज तेल बालों की ग्रोथ को बढ़ावा दे सकता है. बालों के झड़ने को रोकने के लिए बालों की किस्में और जड़ों को मजबूत कर सकता है. भृंगराज बालों का समय से पहले सफेद होना भी कम कर सकता है. आप समय से पहले बाल सफेद होने से बचाने के लिए भी इसका इस्तेमाल कर सकते हैं.
3) लीवर के लिए भृंगराज के फायदे
भृंगराज जूस लीवर को साफ और डिटॉक्स करने, दोषों को संतुलित करने और लीवर की कार्यप्रणाली को बेहतर बनाने के लिए लीवर सेल जेनरेशन को बढ़ाने के लिए जाना जाता है.
4) त्वचा के लिए भृंगराज के लाभ
भृंगराज में एंटी इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जिसका अर्थ है कि यह त्वचा पर लगाने पर सुखदायक और शीतलन प्रभाव प्रदान करता है. अध्ययनों का निष्कर्ष है कि भृंगराज का रस त्वचा रोगों से राहत दिलाने में प्रभावी है क्योंकि इसमें रोगाणुरोधी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं. भृंगराज तेल ड्राई स्किन को रोकता है और सोरायसिस और जिल्द की सूजन से लड़ने के लिए फायदेमंद है. सोरायसिस के लिए कई आयुर्वेदिक उपचार हैं, और भृंगराज उनमें से एक है. भृंगराज में एंटी-एजिंग गुण होते हैं क्योंकि यह मुक्त कणों से लड़ता है ताकि यह सुनिश्चित हो सके कि झुर्रियों और फाइन लाइन्स में देरी हो.
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5) पाचन स्वास्थ्य के लिए भृंगराज
भृंगराज का रस पाचन स्वास्थ्य में सुधार के लिए जानी जाती हैं. आयुर्वेद के अनुसार भृंगराज को जठराग्नि दीपक के रूप में जाना जाता है. यह पाचन अग्नि को उत्तेजित करता है. भृंगराज भोजन को अवशोषित करता है, उसे आत्मसात करता है और अपशिष्ट के उत्सर्जन में सहायता करता है. भृंगराज पित्त दोष को बढ़ाता है और गैस्ट्रिक अल्सर, मतली और पेचिश जैसी पाचन संबंधी समस्याओं को रोकता है.
6) अल्जाइमर के लिए भृंगराज
एक लैब टेस्ट से पता चलता है कि भृंगराज और अश्वगंधा तंत्रिका तंत्र की रक्षा करते हैं और ऑक्सीडेटिव तनाव को कम करते हैं, जिससे अल्जाइमर के कारण होने वाली स्मृति हानि को कम किया जा सकता है.
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