Amla Pani Benefits For Skin: आंवला जिसे इंडियन गूज़बेरी भी कहा जाता है विटामिन सी, ए, बी कॉम्प्लेक्स, पोटैशियम, कैल्शियम, ,मैग्निशियम, आयरन, कार्बोहाइड्रेट और फाइबर जैसे तमाम गुणों से भरपूर है. बहुत से लोग अपनी इम्यूनिटी और पाचन को बेहतर बनाने के लिए इसे अपनी डाइट में शामिल करते हैं, लेकिन क्या आप जानते हैं? आंवला का पानी आपकी स्किन के लिए किसी वरदान से कम नहीं है. कड़वा होने के बावजूद इसका रस आपके बालों को हेल्दी और स्किन को चमकदार बनाए रखने में मदद कर सकता है. यहां जानें इसके कुछ जबरदस्त स्वास्थ्य लाभों के बारे में.
आंवला का पानी पीने से क्या फायदा होता है | Amla skin benefits in hindi | Amla water benefits
क्या आंवला जूस पीना स्किन के लिए अच्छा है?
हाइड्रेट: आंवला पानी में मौजूद तत्व त्वचा को अंदर से हाइड्रेट रख कर स्किन को मुलायम और कोमल बनाने में मदद कर सकते हैं.
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मुंहासों: आंवला एंटीबैक्टीरियल गुणों से भरपूर है. ऐसे में इसके पानी को अपने रूटीन में शामिल करके आप त्वचा पर हो रहे मुंहासों और फुंसियों को कम कर सकते हैं.
पिगमेंटेशन: आंवला में पाया जाने वाला विटामिन सी और एंटीऑक्सीडेंट त्वचा को साफ रखने और स्किन पिगमेंटेशन को कम करने में मदद कर सकता है.
एंटी-एजिंग: आंवला का पानी एक नेचुरल क्लींजर की तरह काम करता है. यह डेड स्किन सेल्स को हटाने और एंटी-एजिंग को बढ़ावा देने में मदद कर सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
