- ढोकला एक लाइट स्नैक्स है.
- ढोकला को आसानी से घर पर बनाया जा सकता है.
- ढोकला को आप वजन घटाने की डाइट में शामिल कर सकते हैं.
Dhokla For Light Dinner: वजन कम करने वाली डाइट को फॉलो करने वाला कोई भी व्यक्ति डिनर में लाइट खाने का प्रयास करता है. सभी हेल्थ एक्सपर्ट रात में पेट को कम्फर्ट रखने की सलाह देते हैं क्योंकि जैसे-जैसे दिन नजदीक आता है हमारा डाइजेस्टिव सिस्टम धीमा हो जाता है. इसलिए, यदि हमारे मेनू से रेगुलर दाल-रोटी-सब्जी-चावल को हटा दिया जाए, तो हमारे पास कुछ ही ऑप्शन बचे हैं. क्या आप भी हर दिन हेल्दी खाने की रेसिपी खोजने में स्ट्रगल कर रहे हैं? हम आपके लिए लाए हैं एक ऐसी लाजवाब रेसिपी जिसे बनाकर आप बेफिक्र होकर खाएंगे. यह एक लाइट और टेस्टी बेसन-सूजी ढोकला है.
आपने पहले चावल का ढोकला, सूजी ढोकला या बेसन ढोकला ट्राई किया होगा. लेकिन यह रेसिपी बेसन और सूजी के गुणों को मिलाकर एक पौष्टिक फूड बनाती है जिसे मिनटों में तैयार किया जा सकता है. और यह डाइट एक्सपर्ट नताशा मोहन की ओर से आ रहा है जिन्होंने इसे अपने इंस्टाग्राम पेज 'dt.natashamohan' पर पोस्ट किया और इसे "डाइट डिनर रेसिपी" कहा.
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वजन घटाने के लिए सूजी-बेसन ढोकला कैसे बनाएं- How To Make Sooji-Besan Dhokla For Weight Loss:
यह बेसन-सूजी ढोकला बनाने में इंक्रेडिबल रूप से आसान है. बेसन, सूजी और दही को बराबर मात्रा में मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बना लें. कद्दूकस की हुई गाजर, नमक और मसाले जैसे अदरक, हरी मिर्च और हल्दी डालकर अच्छी तरह मिलाएं. ढोकला बनाने के लिए बैटर में थोड़ा सा फ्रूट सॉल्ट मिलाएं और लगभग 15 मिनट के लिए स्टीम करें. कसा हुआ नारियल और हरी मिर्च से गार्निश करें और आनंद लें!
सरल, है ना? अगर आप हेल्दी डिनर के लिए ऐसी और जल्दी और आसानी से बनने वाली रेसिपीज की तलाश में हैं, तो हम आपके लिए लाए हैं. वेट-लॉस डिनर डाइट रेसिपी.
इस तरह के टेस्टी रेसिपीज के साथ अपनी वज़न घटाने की जर्नी को मज़ेदार बनाएं. यदि आपके पास और भी ऐसी रेसिपी हैं जिन्हें आप कुक करते हैं और पसंद करते हैं, तो कृपया उन्हें नीचे कमेंट्स में हमारे साथ साझा करें.
