How To Use Buttermilk For Skin: छाछ गर्मियों के दौरान एक स्वादिष्ट ड्रिंक है जिसके त्वचा और बालों के लिए कई स्वास्थ्य लाभ भी हैं. जब इसे बालों और स्किन पर लगाया जाता है तो छाछ आपके बालों को एक चमकदार रंगत प्रदान करती है और यह आपकी त्वचा को एक शानदार ग्लो प्रदान कर सकती है. छाछ में लैक्टिक एसिड की मात्रा अधिक होती है, जिसमें लाभकारी बैक्टीरिया शामिल होते हैं जो सतह के नीचे गहराई में प्रवेश करके और विषाक्त पदार्थों और मृत कोशिकाओं को खत्म करके त्वचा के लिए अद्भुत काम करते हैं. इसके अलावा यह एक अद्भुत फेस क्लींजर और टोनर है जो सनस्पॉट, मुंहासों और दोषों को दूर करने में सहायता करता है.
चमकती त्वचा के लिए छाछ को कैसे इस्तेमाल करें? | How To Use Buttermilk For Glowing Skin?
1) छाछ क्लींजर
छाछ का उपयोग मृत त्वचा कोशिकाओं को एक्सफोलिएट करने और बैक्टीरिया से छुटकारा पाने के साथ-साथ त्वचा की सतह से प्रदूषकों को धोने के लिए किया जा सकता है.
छाछ का पैक बनाने के लिए थोड़ा सा छाछ, जैतून का तेल और बादाम का तेल मिलाएं. इसमें कुछ चम्मच गुलाब जल मिलाएं. इसे कॉटन बॉल या पैड से अपने चेहरे पर समान रूप से लगाएं और 10-15 मिनट के लिए लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से धो लें.
2) छाछ मॉइस्चराइजर
छाछ त्वचा को मॉइस्चराइज और पोषण देती है. ओटमील के साथ छाछ मिलाने पर ये मिश्रण शक्तिशाली घटक बनाता है त्वचा को साफ और डिटॉक्सीफाई करने में मददगार है, यह चेहरे को हल्का प्रभाव देता है. यह नियमित रूप से लेने पर झुर्रियों को कम करने में भी मदद कर सकता है.
इस मास्क को बनाने के लिए छाछ और ओट्स का उपयोग करके एक गाढ़ा पेस्ट बनाएं. इसे अपने चेहरे और गर्दन पर अधिक मात्रा में लगाएं, कुछ मिनट तक मालिश करें और फिर इसे सूखने दें. इसे साधारण पानी में धोकर सुखा लेना चाहिए.
हेल्दी कोलेस्ट्रॉल, पाचन और हार्ट के लिए बेहद जरूरी है विटामिन बी3, इन 5 फूड्स में भरा होता है लबालब
3) छाछ डी टैन मास्क
छाछ में लैक्टिक एसिड की मात्रा अधिक होती है, जो एक प्राकृतिक एक्सफोलिएंट है जो त्वचा की क्षतिग्रस्त परत को हटाने में मदद करता है, जिससे नीचे की नई हेल्दी, समान-टोन वाली स्किन का पता चलता है. एलोवेरा के साथ मिलाने पर इसके मॉइस्चराइजिंग प्रभाव बढ़ जाते हैं.
एक ब्लेंडर में छाछ, शहद और ताजा एलोवेरा जेल मिलाएं और चिकना पेस्ट बनने तक ब्लेंड करें. इसके बाद मिश्रण में गुलाब जल की कुछ बूंदें मिलाएं. इस पेस्ट को अपनी गर्दन और चेहरे पर लगाएं और कुछ मिनट तक मसाज करें. अंत में इसे ठंडे पानी से अच्छी तरह से धो लें और इसे थपथपा कर सुखा लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
