Surya Grahan: सूर्य ग्रहण आज सुबह 7 बजकर 4 मिनट पर लग चुका है और दोपहर 12 बजकर 29 मिनट तक रहने वाला है. यह सूर्य ग्रहण साल 2023 का पहला सूर्य ग्रहण (Solar Eclipse) है और यह एक हाइब्रिड सूर्य ग्रहण है जोकि शताब्दी में कुछ ही बार लगता है. सूर्य ग्रहण को धार्मिक आधार पर भी अत्यधिक महत्वपूर्ण माना जाता है जिस चलते इसका सूतक काल (Sutak Kaal) निर्धारित किया जाता है. सूतक काल वह समय होता है जिसमें सूर्य ग्रहण लगता है. कहते हैं जातक को इस समय कुछ कार्यों को करने से परहेज करना चाहिए और जरूरी बातों का ध्यान भी रखना चाहिए. जानिए इस पहले सूर्य ग्रहण की विशेषता, इसे भारत से देखा जा सकता है या नहीं और खानपान से जुड़ी कुछ महत्वपूर्ण बातों के बारे में.
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साल 2023 का पहला सूर्य ग्रहण | First Solar Eclipse Of 2023
हाइब्रिड सूर्य ग्रहण (Hybrid Solar Eclipse) होने के नाते साल 2023 का पहला सूर्य ग्रहण पूरी तरह चंद्रमा से ढक जाएगा. हाइब्रिड सूर्य ग्रहण आंशिक और पूर्ण सूर्य ग्रहण से बेहद अलग होता है. इस सूर्य ग्रहण में सूर्य के चारों ओर किसी तरह की रिंग लाइट नजर नहीं आती है और ना ही किसी तरह से भी सूर्य को देखा जा सकता है. इस सूर्य ग्रहण में सूर्य और पृथ्वी के बीचोंबीच चंद्रमा आ जाता है और पूरी तरह सूरज को ढक लेता है जिससे पृथ्वी पर अंधेरा छा जाता है और चंद्रमा की छाया पृथ्वी पर पड़ती है.
इस सूर्य ग्रहण को जिन जगहों से देखा जा सकता है उनमें भारत (India) शामिल नहीं है. आज 20 अप्रैल के दिन लगने वाला यह सूर्य ग्रहण सुबह 7 बजकर 4 मिनट से शुरू होगा और दोपहर 12 बजकर 29 मिनट तक लगा रहेगा. जिन जगहों से इस सूर्य ग्रहण को देखा जा सकता है उनमें ऑस्ट्रेलिया, हिंद महासागर और प्रशांत महासागर का कुछ हिस्सा और दक्षिण-पूर्वी एशिया के कुछ देश ही शामिल होंगे. आप भारत में बैठकर इस सूर्य ग्रहण को नहीं देख सकते लेकिन यूट्यूब पर इसे देखा जा सकता है.
भारत से सूर्य ग्रहण नहीं देखा जा सकता जिसका अर्थ है कि इस सूर्य ग्रहण का कोई भी सूतक काल नहीं लग रहा है. लेकिन, खानपान को लेकर कुछ बातों का ख्याल रखा जा सकता है क्योंकि कहा जाता है कि सूर्य ग्रहण लगने पर वातावरण में नेगेटिव वाइब्रेशंस होती हैं. हालांकि, इसका कोई वैज्ञानिक आधार नहीं है और यह पूरी तरह मान्यताओं पर आधारित है. खानपान की बात करें तो इस समयावधि में फूड पॉइजनिंग जैसी चीजों से बचने की कोशिश की जा सकती है.
क्लीनिकल न्यूट्रिशनिस्ट रुपाली दत्ता के अनुसार, खानपान पर थोड़ा बहुत ध्यान रखने में कोई बुराई नहीं है और सूर्य ग्रहण के दौरान हल्का-फुल्का खाना सही है. आप इस दौरान नारियल का पानी (Coconut Water) पी सकते हैं या केला खा सकते हैं जिससे इन्हें पचाने में किसी तरह की कठिनाई ना आए.
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हेल्थ कोच शिल्पा अरोड़ा का कहना है कि तब खाएं जब आपको भूख लगे. अपने शरीर की सुनें और आसपास की शांति और स्थिरता को देखें. आप मेडिटेशन भी कर सकते हैं जिससे सकारात्मक ऊर्जा का प्रवाह हो.
(Disclaimer: यहां दी गई जानकारी सामान्य मान्यताओं और जानकारियों पर आधारित है. एनडीटीवी इसकी पुष्टि नहीं करता है.)
