- मालविका मोहनन ने एक रोल के लिए दो हफ्तों में आठ किलो वजन कम किया, जिससे उन्हें काफी परेशानी हुई.
- उन्होंने वजन कम करने के दौरान लो कार्ब डाइट और क्रैश डाइट का सहारा लिया, जिसमें तीन छोटे-छोटे भोजन शामिल थे.
- एक्ट्रेस ने बताया कि इस दौरान वे पूरे दिन केवल एक अंडे की सफेदी और एक सेब खाती थीं, जो उनके लिए बहुत कठिन था.
साउथ की पॉपुलर एक्ट्रेस मालविका मोहनन अपनी फिटनेस की झलक सोशल मीडिया पर दिखाती रहती हैं. वहीं अपने जिम सेशन, स्ट्रेंथ ट्रेनिंग और वर्कआउट्स वीडियो फैंस के साथ सोशल मीडिया पर शेयर करती हैं, जिसमें उनका ट्रांसफॉर्मेशन और मेहनत दिखती है. इसी बीच एक्ट्रेस ने खुलासा किया कि दो हफ्तों में उन्होंने 8 किलो वजन घटाया है, जिसके कारण वह परेशान हो गई हैं. आज तक की रिपोर्ट के अनुसार, एक इंटरव्यू में एक्ट्रेस ने वजन कम करने का खुलासा किया और बताया कि ये फेज उनके लिए बहुत मुश्किल था, जो कि उन्होंने एक रोल निभाने के लिए किया.
मालविका मोहनन ने इंटरव्यू में कहा, मुझे एक रोल के लिए बॉडी से फैट पर्सेंटेज काफी कम करना था. मैं बहुत लो कार्ब डाइट ले रही थी. मैं जो खा रही थी उससे ज्यादा एनर्जी स्टंट सीन में लगा रही थी. तीन टाइम के खाने का हिस्सा बहुत छोटा छोटा था. मैंने क्रैश डाइट फॉलो की थी. डायरेक्टर चाहते थे कि मैं रोल के लिए काफी ज्यादा पतली दिखूं. इसीलिए मैंने 2 हफ्तों में 8 किलो वजन कम किया था.
आगे उन्होंने कहा, ये मेरे लिए बेहद मुश्किल था. मैं पूरे दिन में सिर्फ एक एग व्हाइट खा रही थी और एक सेब. उसके अलावा कुछ नहीं. पर मैं किसी को भी ये सलाह नहीं दूंगी कि वो ये डाइट फॉलो करें. क्योंकि हम एक्टर्स को कई बार रोल के लिए ऐसा करना पड़ता है, जो सही नहीं है.
बता दें, मास्टर, तंगलान, क्रिस्टी, सरदार 2 और युध्रा जैसी फिल्मों में मालविका मोहनन नजर आ चुकी हैं. जबकि अब वह प्रभास की द राजा साब में नजर आने वाली हैं, जिसे लेकर वह खूब चर्चा में हैं.
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