Health | Edited by: अनिता शर्मा |गुरुवार नवम्बर 28, 2019 01:14 PM IST Cashews Health Benefits: काजू में कैलोरी ज्यादा होती है, इसलिए अगर आप वजन कम करने के लिए भोजन में इसे शामिल कर रहे हैं तो ध्यान रखें कि इसे नियंत्रित मात्रा में ही इस्तेमाल करें. काजू के फायदे बहुत हैं. काजू दिल के रोगों, डायबिटीज या ब्लड शुगल लेवल को कंट्रोल (Blood Sugar Level) करने में मदद कर सकता है.