सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Swimming diet' - 2 न्यूज़ रिजल्ट्स Weight loss के बाद बांह की स्किन लगी है झूलने तो इन एक्सरसाइज से करिए Arms toneNews | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |गुरुवार नवम्बर 17, 2022 03:06 PM IST Arm exercise : वजन कम करते हैं तो अक्सर बांह की स्किन झूल जाती है जो दिखने में खराब लगती है. ऐसे में उन्हें टोन करने के लिए कुछ एक्सरसाइज का सहारा लेना चाहिए जो यहां बताई जा रही हैं.Swimming Diet: स्विमिंग के पहले और बाद में कैसी हो डाइट? जानें क्या खाएं और क्या न खाएंFood Lifestyle | Edited by: Aradhana Singh |बुधवार जून 22, 2022 12:25 PM IST Swimming Diet: कई बार स्विमिंग के बाद और पहले की डाइट पर लोग फोकस नहीं करते हैं जिसके चलते अच्छे रिज़ल्ट्स सामने नहीं आते हैं. आइए जानते हैं कि, स्विमिंग से पहले और बाद में डाइट का खास ख्याल कैसे रखें.और पढ़ें » 'Swimming diet' - 1 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सSwimming पर जाने से पहले इन 5 चीजों से रहें दूर, मिलेगा गजब का फायदा, जानिए इसके बाद क्या खाएं, क्या नहींMay 18, 2023