सबख़बरेंवेब स्टोरीज़'Muscle Pain Relief Foods' - 4 न्यूज़ रिजल्ट्स अगर आपको हड्डियों में रहती है दर्द और बहुत ज्यादा थकान तो आज से शामिल कर लीजिए इन Foods को डाइट मेंLifestyle | Written by: सुभाषिनी त्रिपाठी |मंगलवार जनवरी 17, 2023 12:07 PM IST Diet tips : अगर भरपूर मात्रा में विटामिन डी शरीर को नहीं मिल पा रही है तो आपको अपनी डाइट में कुछ बदलाव करने की जरूरत हैMuscle Recovery Foods: मसल्स रिकवरी के लिए करें इन फूड्स का सेवन, दर्द और सूजन से भी मिलेगी राहतMen's Health | Edited by: Aradhana Singh |बुधवार जनवरी 11, 2023 04:12 PM IST Muscle Recovery Foods: रोजमर्रा की भागदौड़ के बीच कई बार मसल्स में खिंचाव महसूस होता है. लगातार खड़े रहने या बैठ कर काम करने से मसल्स स्टिफ हो जाते हैं और इससे दर्द और सूजन की समस्या होती है.Workout के बाद होने वाले Muscle Pain से निपटने के लिए क्या खाएं? ये एक फूड है मददगारHealth | Translated by: Avdhesh Painuly |गुरुवार जुलाई 14, 2022 03:53 PM IST Foods For Muscle Pain Relief: नमामी अग्रवाल ने एक फूड शेयर किया जो आपको व्यायाम से प्रेरित मांसपेशियों के दर्द से निपटने में मदद करेगा.Menstrual Cramps Diet: पीरियड्स के दर्द और ऐंठन से राहत पाने के लिए जरूर खाएं ये 5 चीजें, पूरे दिन रहें एनर्जेटिक!Women's Health | Translated by: Avdhesh Painuly |रविवार जुलाई 19, 2020 04:08 PM IST Foods To Eat In Periods: मैग्नीशियम एक आवश्यक खनिज है जो स्वाभाविक रूप से मांसपेशियों को आराम देने में मदद करता है. यह गर्भाशय की मांसपेशियों को आराम (Muscle Relaxant) देने में मदद कर सकता है जिससे ऐंठन कम हो सकती है. पीरियड्स के दर्द में क्या खाएं (What To Eat In Period Pain) यह सवाल हर महिला के दिमाग में होता है. मासिक धर्म में ऐंठन (Menstrual Cramps) के लिए डाइट का खास ध्यान रखना होता है.और पढ़ें » 'Muscle Pain Relief Foods' - 2 वेब स्टोरीज़ रिजल्ट्सवर्कआउट के बाद मसल्स पेन को कैसे कम करें?Apr 10, 2024मांसपेशियों का दर्द, कारण, घरेलू उपायDec 30, 2022