'Iron Deficiency During Pregnancy'

Iron Deficiency During Pregnancy: प्रेग्नेंसी हर महिला के जीवन का सबसे खूबसूरत पल है. प्रेग्नेंसी के दौरान महिलाओं को खास सावधानियां बरतने की सलाह भी दी जाती है. क्योंकि इस दौरान उनके शरीर में कई तरह के बदलाव देखने को मिलते हैं.

Pregnancy And Iron Deficiency: गर्भावस्था के दौरान एनीमिया मां के साथ-साथ बच्चे के लिए हानिकारक हो सकता है अगर समय पर इलाज न किया जाए. इस स्थिति से जुड़ी जटिलताओं और इससे कैसे लड़ें यहां स्त्री रोग विशेषज्ञ से जानें...

Tips To Prevent Iron Deficiency: अगर आपके शरीर में हीमोग्लोबिन की कमी (Low hemoglobin count) है, तो आपके शरीर की टिश्यू और मसल्‍स को पर्याप्त ऑक्सीजन नहीं मिल पाती है और शरीर कमजोर होने लगता है. इस स्थिति को एनीमिया कहा जाता है. एनीमिया के प्रकार (Different types of anemia) के बारे में बात करें तो एनीमिया कई तरह का होता है. अगर आपका शरीर जरूरत के अनुसार लौह तत्व यानी आयरन नहीं ले रहा है तो यह आपकी पूरी सेहत पर असर डालता है. इससे एनिमिया (Anaemia) की शिकायत हो सकती है. बात यह आती है कि आयरन की कमी को कैसे दूर किया जाएं? तो हम बताते हैं आपको ऐसे आहारों के बारे में...

भारत जैसे देश में तो बड़े स्‍तर पर महिलाओं में खून की कमी की शिकायत हो जाती है. इसकी एक वजह यह भी है कि यहां महिलाएं पहले ही एनिमिक होती हैं.

प्रेग्‍नेंसी हर महिला के जीवन का एक अविस्‍मर्णिय दौर होता है. इस दौरान एक ओर जहां शरीर रोज नई चुनौती देता है वहीं दूसरी और मन में कई तरह की शंकाएं भी होती हैं. कुछ भी खाने से पहले सौ बार सोचा और कई लोगों से पूछा जाता है कि इसे खाया जाए या नहीं. आईए हम आपको बताते हैं कि प्रेग्‍नेंसी में कैसी होनी चाहिए आपकी डाइट...