'Drinking Too Much Water Can be Risky'

Too Much Water Symptoms: पानी पीना जरूरी है, लेकिन बहुत ज्यादा पानी पीने से ओवरहाइड्रेशन हो सकता है और यह आपके शरीर को प्रभावित कर सकता है. जानें इससे होने वाले कुछ नुकसान.

Signs You're Drinking Too Much Water: हम में से ज्यादातर लोग अधिक पानी पीने के लिए उत्साहित हो सकते हैं, लेकिन बहुत ज्यादा मात्रा में हाइड्रेशन भी कई स्वास्थ्य समस्याओं का कारण बन सकता है.

हम जानते हैं कि कम पानी से शरीर थका हुआ और डी-हाइड्रेटड हो जाता है, लेकिन क्या कभी आपने सोचा है जरूरत से ज़्यादा पानी पीने से क्या होगा?