Lifestyle | Written by: शालिनी सेंगर, Edited by: अनु चौहान |मंगलवार सितम्बर 7, 2021 08:41 PM IST Health And Fitness Tips: दिन की शुरूआत ज्यादातर लोगों की चाय (Tea) से ही होती है और चाय (Tea) पर ही खत्म. बदलती लाइफस्टाइल के चलते अक्सर कई लोग खान-पान में ढील देते हैं, जो उनके लिए हानिकारक साबित हो सकता है. कई बार हम बारी-बारी से कई चीजें एक के बाद एक खाते जाते हैं, ये हमारी भूख तो मिटाता है पर ये समझ लें कि, ये आपके लिए परेशानी का सबब बन सकता है.