आपकी ये गलत आदतें बालों को करती हैं खराब, कर लीजिए उनमें सुधार नहीं तो कम उम्र में हो जाएंगी गंजी

Bad habits of hair care : बाल हमारी खूबसूरती (hair care tips) को बढ़ाने में अहम भूमिका निभाते हैं. हर कोई चाहता है कि उसके बाल हमेशा चमकदार (shiny hair) और लहरात रहें. उनके बालों के पोषण में कमी ना आए. हर कोई अपने हिसाब से बाल का ध्यान अच्छे से रखता है लेकिन अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां (mistakes of hair care) कर जाते हैं जिसके चलते बाल खराब (Damage hair) होने लगते हैं तो चलिए जानते हैं उन गलत आदतों के बारे में.

किन गलत आदतों के कारण बाल होते हैं खराब | Which bad habits cause hair damage?

- बाल धुलने (hair wash) के बाद लोग अपने बालों में कसकर तौलिया लपेट लेते हैं. जिसके चलते बाल टूटने लगते हैं. इससे बाल कमजोर भी पड़ जाते हैं.

- बालों को सुलझाने के लिए लोग बहुत जोर से कंघी करने लग जाते हैं. जिसके चलते बाल बीच से टूटने लगते हैं. इसलिए बाल हमेशा आराम से सुलझाइए.

- वहीं, बाल को बहुत खुला रखना भी उन्हें खराब बनाता है. धूल मिट्टी से बाल डैमेज हो जाते हैं. रूखे हो जाते हैं.  इसके अलावा स्मोकिंग करना भी बालों को खराब बनाता है. इससे बाल दो मुंहे हो जाते हैं.

- बहुत ज्यादा गरम पानी का इस्तेमाल करना बाल धुलने के लिए उन्हें डैमेज करता है. ऐसे में इस बात का भी ध्यान दीजिए. हल्के गरम पानी से बालों को धोइए. ताकि बाल रूखे और बेजान ना हों. 

- गीले बालों में कंघी करना भी उन्हें कमजोर बनाता है. इससे हेयरफॉल की दिक्कत बढ़ जाती है. यह जड़ों को कमजोर कर देता है.

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.