Skin Care: त्वचा की सही तरह से देखरेख की जाए तो स्किन संबंधी कई तरह की दिक्कतें दूर रहने लगती हैं. अक्सर केमिकल वाले प्रोडक्ट्स ही चेहरे पर लगाए जाते हैं. अगर आप स्किन डॉक्टर (Skin Doctor) के पास जाते हैं तो वो भी बाजार की महंगी-महंगी क्रीम ही सजेस्ट कर देते हैं. लेकिन, कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. निधि घर की ही एक चीज को चेहरे पर लगाने के बारे में बता रही हैं. असल में हमारी रसोई में ऐसी कई चीजें हैं जिनका अगर सही तरह से इस्तेमाल किया जाए तो त्वचा को एक नहीं बल्कि कई फायदे मिलते हैं. यहां जिस चीज का जिक्र किया जा रहा है वो है टमाटर. आइए जानते हैं कॉस्मेटोलॉजिस्ट का चेहरे पर टमाटर (Tomato) लगाने के बारे में क्या कहना है.
रोजाना सुबह एक कप पानी के साथ 2-3 लौंग लेने से शरीर पर क्या होता है असर, बता रही हैं न्यूट्रिशनिस्ट
निखरी त्वचा के लिए टमाटर | Tomato For Glowing Skin
कॉस्मेटोलॉजिस्ट डॉ. निधि ने इस वीडियो को अपने इंस्टाग्राम अकाउंट पर शेयर किया है जिसमें उन्होंने चेहरे पर टमाटर लगाने के बारे में बताया है. डॉ. निधि के अनुसार, टमाटर में लाइकोपीन होता है जो एक्ने को कम कम करता है, सीबम प्रोडक्शन को कंट्रोल करता है, पिग्मेंटेशन (Pigmentation) और एजिंग साइंस को कम करने में असरदार है और इससे ओपन पोर्स टाइट होने लगते हैं. इसके अलावा, टमाटर इंफ्लेमेशन को कम करता है और त्वचा को नेचुरली एक्सफोलिएट करता है. साथ ही, टमाटर से त्वचा को हाइड्रेशन मिलती है सो अलग.
टमाटर को आधा काटकर सीधा चेहरे पर मल सकते हैं. इसे पूरे चेहरे पर अच्छे से मलने के बाद 5 से 10 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. टमाटर के रस (Tomato Juice) को भी चेहरे पर 10 से 15 मिनट मलकर रख सकते हैं.
बना सकते हैं टमाटर का फेस पैक (Tomato Face Packs)- टमाटर विटामिन सी से भरपूर होता है. इसे चेहरे पर लगाने से स्किन को चमक मिलती है. फेस पैक बनाने के लिए टमाटर के गूदे को दही और शहद में मिलाकर फेस पैक तैयार करें. इसे चेहरे पर 10 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटा सकते हैं.
- मुल्तानी मिट्टी (Multani Mitti) में टमाटर का रस मिलाकर फेस पैक बना सकते हैं. इसके लिए 2 चम्मच टमाटर के रस को एक चम्मच मुल्तानी मिट्टी में मिला लें. इसमें आधा चम्मच दही भी डाली जा सकती है.
- टमाटर के रस को बेसन में मिलाकर फेस पैक तैयार करें. इसे चेहरे पर 20 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटाएं. त्वचा से टैनिंग कम होती है और निखार नजर आता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.