Dental Problems: दांतों में जरा भी कोई दिक्कत होती है तो खाना-पीना मुश्किल होने लगता है. कभी दांतों में दर्द की दिक्कत होती है तो कभी मसूड़ों से खून निकलने लगता है. कोई पीले दांतों से परेशान रहता है तो किसी के दांत में कीड़ा लग जाता है या कहें कि सड़न होने लगती है. वहीं, कई बार दांतों की ऊपरी परत के डैमेज होने पर झनझनाहट की दिक्कत होने लगती है. टूथ इनेमल हट जाने पर दांतों में कुछ भी ठंठा या गर्म खाने के बाद लगने लगता है. इससे तेज दर्द भी उठता है और ऐसा लगता है कि झनझनाहट (Teeth Sensitivity) सीधा सिर तक जा रही है. ऐसे में झनझनाहट को तुरंत दूर करने के लिए घर के ही कुछ नुस्खे आजमाकर देखे जा सकते हैं.
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दांतों की झनझनाहट के घरेलू उपाय | Teeth Sensitivity Home Remedies
लगाएं नारियल का तेलझनझनाहट वाले दांत पर नारियल का तेल लगाया जा सकता है. नारियल के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं जो दांतों को आराम देने का काम करते हैं. इसे मसूड़ों पर भी लगा लें. नारियल के तेल को कुछ देर मुंह में रखकर यहां से वहां घुमाकर कुल्ला भी किया जा सकता है. इससे सेंसिटिविटी कम होती है.
दांतों की सेंसिटिविटी को दूर करने में बेकिंग सोडा (Baking Soda) का भी असर दिखता है. बेकिंग सोडा का पेस्ट लगाने पर प्लाक हटता है, मुंह के एसिड्स न्यूट्रिलाइज होते हैं, मुंह का पीएच ठीक होता है और दांतों की ऊपरी परत हटने से जो दर्द हो रहा है वो कम होने लगता है. इस्तेमाल करने के लिए एक चम्मच बेकिंग सोडा लेकर उसमें जरूरत के अनुसार पानी मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस पेस्ट को दांतों पर मलें और कुछ मिनटों बाद धोकर हटा दें. बेकिंग सोडा से ना सिर्फ सेंसिटिविटी दूर होती है बल्कि इससे मुंह की अच्छी सफाई भी हो जाती है.
एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर लौंग का तेल (Clove Oil) दांतों के लिए फायदेमंद होता है. इस तेल से एंटीबैक्टीरियल गुण भी मिलते हैं. लौंग का तेल दांतों में होने वाले दर्द और झनझनाहट को दूर करने में असरदार होता है. इस तेल को सेंसिटिविटी वाले दांत पर लगाएं और कुछ देर बाद कुल्ला करके निकाल दें. आराम मिलने लगता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
