बच्चों की Mental health जानने के लिए माता-पिता को जरूर पूछने चाहिए उनसे ये 7 जरूरी सवाल

Child care tips : आपको अपने बच्चे की मेंटल हेल्थ जानने के लिए कुछ सवाल पूछने होंगे जिसके जवाब से पता लग जाएगा कि वो मेंटली फिट या फिर किसी ट्रॉमा से गुजर रहा है. तो चलिए आपको बताते हैं उन 7 प्रश्नों के बारे में जो आपको पूछने हैं.

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Parenting tips : पहला सवाल आपको पूछना है कि क्या उन्हें नींद आती है रात में अच्छे से या नहीं.

Mental health of child :  कभी-कभी आप देखते होंगे आपका बच्चा सबसे कटा-कटा रहता है. किसी से बात नहीं करता है. बहुत चिड़चिड़ा हो गया है, बात-बात पर गुस्सा हो जाता है. ऐसे में आपको अपने बच्चे की मानसिक स्थिति (mental level) के बारे में जानना बहुत जरूरी है. इसके लिए आपको अपने बच्चे से कुछ सवाल पूछने होंगे जिसके जवाब से पता लग जाएगा कि वो मेंटली फिट या फिर किसी ट्रॉमा से गुजर रहा है. तो चलिए आपको बताते हैं उन 7 प्रश्नों के बारे में जो आपको पूछना है.

माता-पिता बच्चे से पूछें 7 सवाल | Parents Ask the Child 7 Questions

- पहला सवाल आपको पूछना है कि क्या उन्हें नींद आती है रात में अच्छे से या नहीं. अगर उनका जवाब नहीं है तो उसका कारण जानने का प्रयास करें.

- दूसरा, क्या उन्हें कोई बात परेशान कर रही है. अगर हां तो उनकी समस्या जानें और उसे हल करने की कोशिश करें. आप उन्हें विश्वास जताएं कि हर परिस्थिति में उनके साथ खड़े हैं.

- तीसरा प्रश्न, दोस्तों के साथ उनका संबंध कैसा है. कहीं उनके दोस्त उन्हें बुली तो नहीं करते हैं. अगर ऐसा है तो उन लोगों से बच्चों को दूर रखें.

- चौथा, प्रश्न क्या स्कूल में या फिर आस-पास कोई ऐसी घटना उन्हें परेशान कर रही है. कहीं उनके साथ कुछ गलत तो नहीं हो रहा है. यह भी जानने का प्रयास करें.

- पांचवां प्रश्न,  क्या उन्हें पढ़ाई-लिखाई में कोई परेशानी का सामना करना पड़ रहा है. कोई सब्जेक्ट उन्हें नहीं समझ आ रहा है. तो उनकी परेशानी को हल करने की कोशिश करें.

- छठा प्रश्न क्या वो किसी बात को लेकर बोझ महसूस कर रहे हैं. क्या वो अपने आपको अकेला महसूस कर रहें हैं कोई उनकी सहायता के लिए नहीं है.

- सातवां प्रश्न क्या उन्हें किसी बात का डर सता रहा है. ये सारे प्रश्नों के जवाब से आप खुद ब खुद पता चलेगा की आपका बच्चा किस मेंटल लेवल से गुजर रहा है.

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