नई दिल्ली:
बाल हर मौसम में अलग देखभाल चाहते हैं. फिर चाहे वह गर्मी हो, सर्दी हो या बारीश का मौसम! हर उम्र के लोग अपने बालों की केयर करने से पीछे नहीं हटते. कभी महंगा शैंपू, तो कभी ब्यूटी पार्लर जाकर पैसे खर्च करते हैं.
लेकिन अगर आपने ध्यान दिया हो, तो पुराने ज़माने के लोगों के बाल अभी भी घने और लंबे दिखाई देते हैं. आप सोच रहे होंगे कि ऐसा क्यों होता है. तो आपको बता दें कि हमारे बूढ़े दादा-दादी और नाना-नानी अपने ज़माने में घरेलू नुस्ख़े इस्तेमाल किया करते थे.
आजकल के लोगों में बढ़ती उम्र के साथ बालों का झड़ना भी बढ़ता जा रहा है. ऐसे में दिन भर की भाग-दौड़ होने के कारण वे अपने बालों पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं.
तो आइए आपको बताते हैं कि रसोई घर में मौजूद कुछ चुनिंदा सामग्री के इस्तेमाल से कैसे बालों को झड़ने से रोका जा सकता है. साथ ही बाकी के बनावटी पदार्थों के साइड इफेक्ट से भी बच सकते हैं.
प्याज़ के रस के अलावा आप आलू का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
लेकिन अगर आपने ध्यान दिया हो, तो पुराने ज़माने के लोगों के बाल अभी भी घने और लंबे दिखाई देते हैं. आप सोच रहे होंगे कि ऐसा क्यों होता है. तो आपको बता दें कि हमारे बूढ़े दादा-दादी और नाना-नानी अपने ज़माने में घरेलू नुस्ख़े इस्तेमाल किया करते थे.
आजकल के लोगों में बढ़ती उम्र के साथ बालों का झड़ना भी बढ़ता जा रहा है. ऐसे में दिन भर की भाग-दौड़ होने के कारण वे अपने बालों पर ध्यान नहीं दे पा रहे हैं.
तो आइए आपको बताते हैं कि रसोई घर में मौजूद कुछ चुनिंदा सामग्री के इस्तेमाल से कैसे बालों को झड़ने से रोका जा सकता है. साथ ही बाकी के बनावटी पदार्थों के साइड इफेक्ट से भी बच सकते हैं.
- प्याज़ का रस : प्याज़ के रस में सल्फर की मात्रा होती है. ये टिशू में मौजूद कोलेजन के उत्पादन को बढ़ावा देते हुए बालों के विकास में मदद करता है.
प्याज़ के रस के अलावा आप आलू का रस भी इस्तेमाल कर सकते हैं.
- नारियल का दूध : डॉ. ब्लॉसम कोचर का कहना है कि बालों की अच्छी पैदावार के लिए नारियल का दूध सबसे अच्छा नुस्ख़ा है, क्योंकि इसमें आयरन, पोटैशियम और फैट की मात्रा काफी होती है.
- सेब का सिरका : सिरका स्कैल्प को साफ कर पी.एच. संतुलन को बनाए रखने में मदद करता है. लंबे घने बालों के लिए इसे एक लीटर पानी में 75 मि.ली. मिलाएं और छोटे बालों के लिए एक कप गुनगुने पानी में 15 मि.ली. मिलाएं.
- अंडे का कवच : पूराने ज़माने में बड़े बूढ़े कहा करते थे कि अंडा सेहत के साथ बालों के लिए भी काफी फायदेमंद होता है. आज के समय में भी कई लोग इसके इस्तेमाल से पीछे नहीं हटते. इसमें प्रोटीन की मात्रा के साथ सल्फर, आयरन, जिंक, सेलेनियम, आयोडीन और फॉस्फोरस होता है, जो अच्छे घने बालों के विकास में मदद करता है.
- मेथी : बालों के प्राकृतिक रंग को बनाए रखने के लिए काफी लोग परेशान रहते हैं. मेथी में प्रोटीन और निकोटीनिक एसिड होता है, जो बालों के लिए काफी फायदेमंद है. इस पेस्ट को बनाने के लिए मिक्सी में पानी डालकर मेथी पीस लें. थोड़ा सा नारियल का तेल डालकर इसे करीब आधे घंटे के लिए अपने बालों और स्कैल्प पर लगाएं. हल्के शैंपू के इस्तेमाल से धो लें. ये बालों के विकास के अलावा उसके प्राकृतिक रंग को भी बनाए रखेगा.
- ग्रीन-टी : सेहत को तंदरूस्त रखने के लिए आप रोज़ अपने आहार में ग्रीन-टी का इस्तेमाल करते हैं और बाद में उसके टी बैग को कूड़े में फेंक देते हैं. लेकिन क्या आप जानते हैं कि यही ग्रीन-टी आपके बालों के लिए कितनी लाभकारी होती है? ग्रीन-टी एक बहुत ही अच्छी एंटीऑक्सिडेंट होती है, जो बालों को टूटने से रोक, उसके विकास में मदद करती है.
- आंवला : बचपन से सुनते आ रहे हैं कि आंवला सेहत के साथ बालों के लिए भी काफी अच्छा होता है. पोषक तत्वों से भरे इस लाभकारी फल में विटामिन सी का मात्रा काफी होती है, जो बालों के विकास के लिए काफी अच्छा होता है.
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