Oral hygiene : दांत हमारे मुस्कान में चार चांद लगा देते हैं. ऐसे में उनकी सेहत का खास ख्याल रखना चाहिए. कुछ लोग टूथ ब्रश का इस्तेमाल 6 महीने तक कर ले जाते हैं. जो कि ओरल हेल्थ के लिए सही नहीं है. क्योंकि इससे आपके दांत में कीड़े लग सकते हैं और पीलापन और बदबू की भी समस्या का सामना करना पड़ सकता है. ऐसे में हम यहां पर आपको बताने जा रहे हैं आखिर कितने दिनों तक टूथ ब्रश का इस्तेमाल करना ओरल हेल्थ (oral health and tooth brush) के लिए ठीक है.
कितने दिन तक करना चाहिए टूथ ब्रश का इस्तेमाल
- टूथब्रश का इस्तेमाल हर तीन महीने में बदल देना चाहिए. इससे ज्यादा दिन तक ब्रश का इस्तेमाल करना बैक्टीरियल इंफेक्शन का कारण बन सकता है. क्योंकि इतने दिनों तक ब्रश पर बैक्टीरिया जमा होने लगते हैं.
- अगर आप तीन महीने से ज्यादा टूथब्रश का इस्तेमाल करते हैं तो ब्रश में फंगस जमा होने लगते हैं. जिसके चलते मुंह में संक्रमण पैदा होता है. इससे छाले की समस्या बहुत जल्दी जल्दी होती है.
- टूथ ब्रश जल्दी खराब ना हो इसके लिए ब्रशिंग करने के बाद उन्हें अच्छे से सुखा लीजिए. वहीं ब्रश पर कैप लगाकर रखें. इससे ब्रश पर गंदगी जमा नहीं होती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
"मैं अहंकार नहीं रखती :" अपनी सफलता पर बोलते हुए प्रियंका चोपड़ा
NDTV.in पर ताज़ातरीन ख़बरों को ट्रैक करें, व देश के कोने-कोने से और दुनियाभर से न्यूज़ अपडेट पाएं
