Hair Care: हेयर केयर में कई तरह के घरेलू नुस्खे आजमाए जाते हैं. अलसी के बीजों को भी इन नुस्खों में शामिल किया जा सकता है. अलसी के बीजों से हेयर मास्क बनाकर बालों पर लगाने से बालों की ग्रोथ बेहतर होती है, बालों को मुलायम बनने में मदद मिलती है और बाल खूबसूरत नजर आते हैं सो अलग. अलसी के बीजों (Flaxseeds) में एसेंशियल फैटी एसिड्स होते हैं. इन बीजों में एंटी-ऑक्सीडेंट्स होते हैं जो बालों को पोषण देते हैं और स्कैल्प को नुकसान पहुंचाने वाले फ्री रेडिकल्स को दूर करने में असरदार हैं. अलसी के बीजों में प्रोटीन, फाइबर और ओमेगा-3 फैटी एसिड्स, विटामिन और खनिज भी पाए जाते हैं. यहां जानिए किस तरह अलसी के बीजों से हेयर मास्क बनाकर बालों पर लगाए जा सकते हैं जिससे बालों की सुंदरता पर चार चादं लग जाएं और बाल मुलायम (Soft Hair) बनें.
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अलसी के बीजों का हेयर मास्क | Flaxseeds Hair Mask
अलसी के बीजों से बनने वाला हेयर जैल बालों के लिए बेहद अच्छा होता है. इसके लिए आधा कप अलसी के बीज लें और उन्हें पानी में डालकर उबालें. जब पानी लसरदार नजर आने लगे तो इन बीजों को सूती के कपड़ें में डालकर निचोड़ें. बाहर निकले जैल को बालों पर लगाया जा सकता है. इस जैल (Flaxseeds Gel) को बालों की जड़ों से सिरों तक लगाने के बाद आधा घंटा रखें और सिर धो लें. बाल मुलायम बनते हैं, मजबूत बनते हैं और बालों को बढ़ने में भी मदद मिलती है.
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अलसी के बीजों के जैल में एलोवेरा जैल को साथ मिलाकर सिर पर लगाया जा सकता है. इन दोनों ही जैल को साथ लगाने पर स्कैल्प पर होने वाली खुजली हटती है, डैंड्रफ कम होने में असर दिखता है और बाल बेहतर बनते हैं सो अलग. ऐसा एलोवेरा के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों के चलते होता है.
एक चम्मच शहद, एक चम्मच बादाम का तेल या फिर ऑलिव ऑयल मिलाकर इसके साथ 2 चम्मच अलसी का पाउडर (Flaxseeds Power) ले लें. सभी चीजों को साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें. इस तैयार हेयर मास्क को बालों पर एक से दो घंटा लगाकर रखने के बाद सिर धोएं. इससे बालों को हाइड्रेशन मिलता है और बालों को बढ़ने में मदद मिलती है.
