Hair Care: बालों की कई दिक्कतों में से एक है डैंड्रफ की दिक्कत. सिर पर डैंड्रफ होने के कई कारण होते हैं. सिर की सही तरह से सफाई ना करना, तनाव, बालों को सही तरह से ना झाड़ना, गर्म पानी से सिर को धोना, सही हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल ना करना, हीटिंग टूल्स का इस्तेमाल और शरीर में पोषक तत्वों जैसे विटामिन बी12 की कमी भी डैंड्रफ (Dandruff) की वजह बन सकती है. ऐसे में इस रूसी को हटाने के लिए घर की ही कुछ चीजों का इस्तेमाल किया जा सकता है. यहां बताई सफेद चीज और अन्य होम रेमेडीज रूसी हटाने का रामबाण इलाज साबित होती हैं.
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रूसी हटाने के घरेलू उपाय | Home Remedies For Dandruff Removal
दही से धोएं बालरूसी को हटाने के लिए दही (Curd) से बाल धोए जा सकते हैं. दही में पाए जाने वाले एंटी-फंगल गुण खुजली और डैंड्रफ को हटाने का काम करते हैं. ताजा दही लेकर स्कैल्प और बालों के सिरों तक लगा लें. इसे सिर पर 15 से 30 मिनट के बीच लगाकर रखने के बाद धोकर हटाया जा सकता है. दही के गुण रूसी का सफाया कर देते हैं.
नीम के पत्तों को पानी में डालकर उबाल लें. अब इस पानी को हल्का ठंडा करें और इसे सिर पर उड़ेलकर बालों को धोकर साफ कर लें. नीम का पानी (Neem Water) बालों को एंटीमाइक्रोबियल गुण देता है. इससे स्कैल्प को एंटीफंगल और एंटीमाइक्रोबियल गुण भी मिल जाते हैं जो रूसी को कम करने में असरदार होते हैं.
रूसी हटाने में एंटी-इंफ्लेमेटरी गुणों से भरपूर एलोवेरा का असर भी दिखता है. एलोवेरा स्किन की इरिटेशन को कम करता है और इससे स्किन पर होने वाली खुजली और रूसी की दिक्कत दोनों दूर हो जाती है. एलोवेरा से स्कैल्प अच्छे से क्लेंज भी होने लगती है.
बालों पर नारियल के तेल और नींबू (Coconut Oil And Lemon) के मिश्रण को मिलाकर लगाने पर बालों से डैंड्रफ हटने लगताहै. बराबर मात्रा में नारियल का तेल और नींबू का रस मिलाकर स्कैल्प की अच्छे से मसाज करें. इसे 15 मिनट लगाकर रखने के बाद धोकर हटाएं. बालों का रूखापन तो दूर होता ही है, साथ ही रूसी से भी छुटकारा मिल जाता है.
रूसी को सिर से हटाने के लिए सेब का सिरका भी इस्तेमाल किया जा सकता है. सेब का सिरका कभी भी सिर पर सादा नहीं लगाया जाता है. 2 चम्मच सेब के सिरके को एक गिलास पानी के साथ मिलाएं और फिर इससे सिर धो लें. इस मिश्रण से सिर धोने पर बालों की अच्छी सफाई हो जाती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
