बालों को खुरदुरा और कमजोर बनाती हैं शैंपू से जुड़ी ये 5 गलतियां, कहीं आप भी तो नहीं करतीं ये Hair Wash Mistakes 

Hair Care Mistakes: बालों की देखरेख में हर छोटी-बड़ी बात पर ध्यान दिया जाता है. हेयर केयर रूटीन का सबसे जरूरी हिस्सा है बालों को शैंपू करना. लेकिन, शैंपू (Shampoo) करना जितना आसान लगता है उतनी ही गलतियां लोग तब करते हैं जब वे बालों को शैंपू कर रहे होते हैं. सही तरह से बाल शैंपू ना किए जाएं या कहें कि बाल सही तरह से ना धोएं जाएं तो बालों के रूखे होने से लेकर बालों के कमजोर होकर झड़ने तक की नौबत आ जाती है. इससे बाल रूखे और खुरदुरे भी हो सकते हैं और बालों का टेक्सचर भी खराब हो जाता है. यहां जानिए ये कौनसी गलतियां (Shampoo Mistakes) हैं जिन्हें करने से बचना चाहिए. 

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हमें लगता है कि शैंपू का काम बालों को साफ करना होता है इसीलिए किसी भी तरह के शैंपू इस्तेमाल में लाए जा सकते हैं. लेकिन, ऐसा नहीं है. असल में आप किस तरह के शैंपू इस्तेमाल करती हैं इसका आपके बालों पर कही ज्यादा असर पड़ता है. अगर ड्राई बालों (Dry Hair) वाले शैंपू का इस्तेमाल करेंगे तो ऑयली बालों पर असल नहीं दिखेगा, वहीं ऑयली बालों वाले शैंपू को लगाने पर ड्राई बाल जरूरत से ज्यादा ड्राई हो सकते हैं.

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अगर आपके बाल पहले से ड्राई हैं और आप बहुत कम समय के अंतरात पर बालों को शैंपू करती हैं तो आपके स्कैल्प से नेचुरल ऑयल्स निकल सकते हैं. इससे बालों को नुकसान होता है और बालों के टेक्सचर पर भी फर्क पड़ता है. 

बाल कम अंतराल पर धोने के साथ ही बाल लंबे समय तक ना धोना भी बालों को नुकसान पहुंचाता है. बाल ना धोने और ड्राई शैंपू या अन्य हेयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते रहने से बालों पर बिल्ड-अप या कहें गदंगी जमने लगती है. इससे बाल चिपचिपे और ऑयली (Oily Hair) नजर आते हैं. 

सर्दियों का मौसम आते ही गर्म पानी से सिर धोना जरूरत बन जाता है. लेकिन, गर्म पानी से सिर धोने से बालों को नुकसान हो सकता है. इससे हेयर क्यूटिकल्स खुल जाते हैं और बाल कमजोर होकर गिरने लगते हैं. 

सही तरह से बाल धोने के लिए जड़ों पर शैंपू लगाना जरूरी है बालों के सिरों पर नहीं. जब आप शैंपू करके बाल धोएंगी तो अपनेआप ही बालों के सिरों तक झाग वाला पानी पहुंचकर उन्हें साफ कर देगा. लेकिन बालों के किनारों को शैंपू से रगड़ने से बाल डैमेज (Hair Damage) हो सकते हैं. 

अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.