Skin Care: बिना किसी दोराय हमारी रसोई स्किन केयर का खजाना है जिसमें एक या दो नहीं बल्कि ऐसी अनेक चीजें हैं जो त्वचा के लिए किसी वरदान से कम साबित नहीं होती हैं. इसी तरह की एक सामग्री है घी. सेहत पर घी (Ghee) के जितने फायदे देखने को मिलते हैं उतना ही अच्छा असर इसका स्किन पर भी नजर आता है. लेकिन, घी को सादा नहीं बल्कि इसमें किसी दूसरी सामग्री को मिलाकर लगाने पर इसके फायदे (Ghee Benefits) कई गुना बढ़ जाते हैं. इस औषधीय गुणों वाली चीज का नाम है हल्दी. घी में हल्दी (Turmeric) मिलाकर लगाने से चेहरे पर क्या असर होता है और इसे लगाने का सही तरीका क्या है, आप भी जान लीजिए.
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स्किन के लिए घी के साथ हल्दी | Ghee And Turmeric For Skin
घी में कई तरह के वाइटल फैटी एसिड्स होते हैं जो रूखी मुरझाई त्वचा (Dull Skin) के लिए नमी प्रदान करने वाले एजेंट की तरह काम करते हैं. इससे स्किन मुलायम भी बनती है और स्किन पर बराबर हाइड्रेशन भी रहता है. इसके अलावा आयुर्वेद में भी चेहरे पर घी लगाने को अच्छा माना जाता है. यह मुंहासों को कम करने में भी असरदार है.
इसे चेहरे पर लगाने का एक तरीका है कि एक चम्मच हल्दी को 2 चम्मच घी में मिलाएं और इससे चेहरे की मालिश करें. इसे चेहरे पर लगभग 10 मिनट तक लगाए रखने के बाद चेहरा अच्छे से धो लें.
हल्दी के औषधीय गुण चेहरे से झाइयों, काले धब्बों, पिग्मेंटेशन और डार्क सर्कल्स (Dark Circles) को दूर करने में असरदार साबित होते हैं. इस चलते अनेक स्किन केयर प्रोडक्ट्स और घर पर बने उबटन या अन्य नुस्खों में हल्दी का खूब इस्तेमाल देखने को मिलता है.
घी का फेस पैक (Ghee Face Pack) बनाकर भी स्किन पर लगाया जा सकता है. फेस पैक बनाने के लिए एक कटोरी लें और उसमें 2 चम्मच भरकर घी और 2 चम्मच बेसन मिलाएं. इसमें आप एक चुटकीभर हल्दी भी मिला सकते हैं. चेहरा एकदम सूखा हुआ हो यह सुनिश्चित कर लें. इसके बाद इस फेस पैक को चेहरे पर लगाकर कम से कम 20 मिनट के लिए रखें और धो लें. इस फेस पैक के अच्छे परिणाम पाने के लिए इसे हफ्ते में 3 बार लगाया जा सकता है.
घी और हल्दी को आप फटे होठों की दिक्कत दूर करने के लिए भी इस्तेमाल कर सकते हैं. इसके अलावा रोज रात के समय होंठों पर घी लगाकर सोने से होंठ मुलायम और कोमल बनते हैं.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
