Baby Massage: नवजात शिशु की देखभाल में मालिश को बेहद फायदेमंद माना जाता है. हर भारतीय घर में छोटे बच्चे की मालिश जरूर की जाती है. माना जाता है कि इससे बच्चे की हड्डिया मजबूत होती हैं. हेल्थ एक्सपर्ट्स भी शिशु की मसाज को फायदेमंद बताते हैं. एक्सपर्ट्स के मुताबिक, सही तरीके से की गई मालिश बच्चे के शारीरिक विकास को बढ़ावा देती है. हालांकि, अधिकतर माता-पिता बच्चे की मालिश करते हुए अनजाने में कुछ ऐसी गलतियां कर बैठते हैं, जो बच्चे की सेहत को फायदे की बयाज उल्टा नुकसान पहुंचा सकती हैं.
मामले को लेकर पीडियाट्रिशियन संदीप गुप्ता ने अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में बच्चो के डॉक्टर ने 5 ऐसी बड़ी गलतियां बताई हैं, जिनसे हर हाल में बचना चाहिए.
बच्चे की मालिश करते हुए न करें ये 5 गलती
नंबर 1- सरसों के तेल से मसाज
डॉक्टर सरसों के तेल से शिशु की मालिश न करने की सलाह देते हैं. पीडियाट्रिशियन बताते हैं, सरसों का तेल स्किन पर रैश ला सकता है और स्किन बैरियर को नुकसान पहुंचा सकता है. वहीं, ऑलिव ऑयल से भी बच्चों की मालिश न करें. ऑलिव में मौजूद ऑलिक एसिड त्वचा को ड्राई बना देता है. इससे अलग आप कोकोनट ऑयल या कोई डर्मेटोलॉजिस्ट-टेस्टेड बेबी ऑयल से बच्चे की मसाज कर सकते हैं. इससे उनकी नाजुक त्वचा को नुकसान नहीं होगा.
डॉक्टर बताते हैं, कुछ लोग पारंपरिक दाइयों से बच्चे की मालिश करवाते हैं, लेकिन यह सुरक्षित नहीं माना जा सकता है. कई बार दाई हाइजीन का ध्यान नहीं रखती हैं, जिससे इंफेक्शन का खतरा बढ़ जाता है. साथ ही वे बहुत तेज और खतरनाक तरीके से मसाज करती हैं. बेहतर होगा कि मां या पिता खुद हल्के हाथों से मसाज करें, जिससे न सिर्फ शिशु को आराम मिलेगा, बल्कि पेरेंट्स और बच्चे के बीच एक भावनात्मक रिश्ता भी मजबूत होगा.
मालिश करते वक्त कुछ लोग बच्चे को उल्टा लटका देते हैं या बहुत तेज दबाव डालते हैं, जो कि बेहद खतरनाक हो सकता है. इससे बच्चे को चोट लग सकती है और उसकी मांसपेशियों या हड्डियों को नुकसान हो सकता है. मालिश हमेशा धीरे और प्यार से करें, ताकि ब्लड सर्कुलेशन बेहतर हो और बच्चा रिलैक्स महसूस करे.
यह एक आम मिथ है कि नाक और कान में तेल डालने से सफाई होती है, लेकिन डॉक्टर ऐसा करने को बहुत नुकसानदायक बताते है. इससे संक्रमण हो सकता है या तेल अंदर जाकर अन्य परेशानियां पैदा कर सकता है.
नंबर 5- निप्पल प्रेस न करेंइन सब से अलग डॉक्टर मालिश करते हुए बच्चे के निप्पल प्रेस न करने की सलाह देते हैं. इससे निप्पल में पस बन सकता है और स्थिति गंभीर होने पर सर्जरी तक की नौबत आ सकती है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.