Work Tips: घर में हम चाहे कैसे भी हों लेकिन काम की जगह पर हमसे कोंफिडेंस और लीडरशिप क्वालिटीस की अपेक्षा की जाती है. लेकिन, हर कोई आत्मविश्वासी (Confident) हो ऐसा जरूरी नहीं है. ऐसे में जो लोग आत्मविश्वास का प्रदर्शन करते हैं उनके हाथ एक से बढ़कर एक मौके लगते हैं और वे आगे बढ़ते जाते हैं, और जिनमें कोंफिडेंस की कमी हो वे जहां थे वहीं रहने पर मजबूर रहते हैं. लेकिन, अगर आप भी कोंफिडेंट बनना चाहती हैं तो कुछ बातों को जान लीजिए, यहां वो आदतें बताई जा रही हैं जो कोंफिडेंट महिलाओं में देखी जाती हैं. आप चाहे अंदर से कोंफिडेंट ना भी हों लेकिन कोंफिडेंट दिखकर हर बिगड़ी बात बना सकती हैं.
कोंफिडेंट महिला कैसे बनें | How To Be A Confident Woman
बॉडी लैंग्वेज पर दें ध्यान
आप चाहे कितनी ही कमतर महसूस करें या आपको स्ट्रोंग महसूस ना हो लेकिन आपकी बॉडी लैंग्वेज (Body Language) कोंफिडेंस झलकना चाहिए. आपके कंधे लटके हुए और सिर झुका नहीं बल्कि आत्मविश्वास से ऊंचा रहना चाहिए, पैरों को हिलाना या हाथों को आपस में मलना नर्वस होने की निशानी हो सकता है, इसे दूर करें.
ऑफिस (Office) में आप किसी क्लाइंट से डील कर रही हों या फिर बॉस से कुछ डिस्कस करना हो, अपनी बात स्पष्ट रखें. आपके आइडियाज और प्लान आपके दिमाग में क्लियर होने चाहिए और उन्हें बताते समय आपकी जबान झिझकनी नहीं चाहिए. इसके लिए आपको अपनी नॉलेज पर भी ध्यान देना होगा.
जब महिला अपनी नजर में खुदको खूबसूरत दिखने लगे और कंफर्टेबल (Comfortable) महसूस करे तो उससे ज्यादा कोंफिडेंट शायद ही कोई होगा. अपनी पसंद की चीजें लें, खुद को वेल ग्रूम्ड रखें और वो सब पहनें जिसमें आप सबसे ज्यादा कंफर्टेबल महसूस करती हैं. इससे आपका आत्मविश्वास खुदबखुद बढ़ने लगेगा.
ऑफिस में एक बात का खास ध्यान दिया जाता है कि आगे बढ़कर काम करने वाले व्यक्ति मानसिक और शारीरिक रूप से फिट हो. अगर आप अपनी सेहत का सही तरह से ख्याल नहीं रखेंगी, डाइटिंग के चलते कमजोर महसूस करेंगी या आपकी नींद पूरी नहीं होगी तो आपके कोंफिडेंस पर इसका असर पड़ेगा. इसलिए खुद को प्रायोरिटी देना शुरू करें.
अक्सर महिलाएं किसी दूसरे की बातों पर जरूरत से ज्यादा ध्यान देने लगती हैं. किसी ने मजाक उड़ा दिया या कुछ कह दिया तो उनका सारा का सारा कोंफिडेंस रेत की इमारत जैसा ढह जाता है. खुदको इन सबसे ऊपर उठाएं. आपको हर स्थिति में खुद को मजबूत (Strong) रखना भी सीखना होगा और फर्क ना पड़ने वाला भी बनाना होगा, खासकर ऑफिस में अपने इमोशंस को अपनी कमजोरी ना बनने दें.
