Bad Food Combinations: मूली को कच्चा खाया जाए तो सेहत को बेहद फायदा मिलता है. वहीं, इसकी सब्जी भी खाई जा सकती है. यह फॉलिक एसिड, विटामिन सी, कैल्शियम और आयरन से भरपूर होती है. एंटी-ऑक्सीडेंट और एंटीबैक्टीरियल गुणों वाली मूली पेट की दिक्कतों, मुंह की दिक्कतों और डायबिटीज तक में खाई जा सकती है. लेकिन, मूली (Radish) को कुछ चीजों के साथ खाना सेहत के लिए बहुत बुरा साबित होता है. शरीर को इससे अलग-अलग तरह से नुकसान पहुंच सकता है इसलिए इन बुरे फूड कोंबिनेशन से बचकर रहने की कोशिश करनी चाहिए.
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मूली के साथ ना खाए जाने वाली चीजें | Things To Avoid Eating With Radish
संतरा मूली के साथ संतरे (Orange) खाने से खासा परहेज करना चाहिए. संतरे और मूली एक साथ खाने पर खतरनाक साबित होते हैं और सेहत को नुकसान पहुंचाते हैं. इन दोनों को खाने पर पेट की गड़बड़ियां (Stomach Problems) होने लगती हैं.
दूध के साथ मूली खाना या फिर मूली खाने के तुरंत बाद दूध (Milk) पी लेना सेहत के लिए नुकसानदायक होता है. इससे हार्टबर्न, एसिडिटी और पेट दर्द की दिक्कत हने लगती है. इन दोनों के सेवन के बीच कुछ घंटों का अंतराल रखना चाहिए.
एकसाथ खाने के लिए मूली और करेले भी बुरे साबित होते हैं. इन दोनों में पाए जाने वाले प्राकृतिक गुण सेहत को खराब कर देते हैं. खासकर सांस लेने में दिक्कत हो सकती है.
यह सुनकर आपको हैरानी भी हो सकती है लेकिन खीरे (Cucumber) और मूली को साथ नहीं खाना चाहिए. सलाद बनाते हुए लोग अक्सर यह गलती कर देते हैं. खीरे में एस्कोर्बेट होता है जो विटामिन सी को सोखता है. इस चलते इन दोनों को साथ नहीं खाना चाहिए.
यह कोंबिनेशन साथ खाने के लिए बेहद बुरे हैं. चाय और मूली साथ खाने से एसिडिटी और कब्ज की दिक्कत भी हो सकती है. वहीं, मूली की तासीर ठंडी होती है और चाय गर्म. इस चलते इन दोनों का साथ सेवन नहीं करना चाहिए.
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