Breastfeeding Mistakes: मां का दूध बच्चे के लिए पहली और सबसे जरूरी खुराक होती है. इसमें मौजूद पोषक तत्व और एंटीबॉडी न सिर्फ बच्चे का पेट भरने में मदद करते हैं, बल्कि बीमारियों से बचाने की ताकत भी देते हैं. लेकिन कई बार मां अनजाने में ऐसी गलतियां कर बैठती हैं, जिनसे बच्चे की ग्रोथ और सेहत पर असर पड़ सकता है. फेमस पीडियाट्रिशियन पुनीत आनंद ने हाल ही में अपने इंस्टाग्राम हैंडल पर एक वीडियो शेयर किया है. इस वीडियो में बच्चों के डॉक्टर ने ऐसी ही 5 गलतियों के बारे में बताया है, जिन्हें हर स्तनपान कराने वाली मां को अवॉइड करना चाहिए. आइए इन्हें एक-एक करके समझते हैं.
स्तनपान कराते हुए न करें ये गलती
रात का दूध छोड़नाडॉक्टर बताते हैं, रात के समय दूध पिलाना सबसे ज्यादा मिल्क सप्लाई बढ़ाता है. अगर आप रात में फीडिंग छोड़ देती हैं, तो धीरे-धीरे दूध की मात्रा कम हो सकती है. ऐसे में कोशिश करें कि बच्चा जब भी रात में उठे, उसे दूध पिलाएं.
जन्म के बाद आने वाले पीले रंग के गाढ़े और पहले दूध को कोलोस्ट्रम कहा जाता है. ज्यादातर लोग अक्सर पहले दूध को बच्चे के लिए सही नहीं मानते हैं. जबकि डॉक्टर पुनीत बताते हैं, मां का पहला दूध बच्चे के लिए पहले टीके जैसा होता है, जो उसे कई इंफेक्शन से बचाता है. इसे कभी भी बेकार न समझें और जरूर पिलाएं.
अगर आप शुरुआती दिनों में ही बोतल या पैसिफायर दे देते हैं, तो बच्चे को निप्पल को लेकर कंफ्यूजन हो सकती है. इससे बच्चा मां का दूध पीने में हिचकने लगता है और स्तनपान पर असर पड़ता है.
डॉक्टर बताते हैं, हर बार बच्चा रोए, तो इसका मतलब यह नहीं कि वह भूखा है. कभी-कभी बच्चा सिर्फ गोद में आने, आराम पाने या डायपर बदलवाने के लिए भी रोता है. बिना वजह बार-बार दूध पिलाने से बच्चा ओवरफीड हो सकता है.
इन सब से अलग डॉक्टर बताते हैं, अगर आप हर बार एक ही साइड से दूध पिलाती हैं, तो दूसरी साइड का दूध कम हो सकता है. बेहतर है कि एक फीडिंग में दोनों स्तनों से बारी-बारी से दूध पिलाएं.
स्तनपान न सिर्फ बच्चे की सेहत के लिए जरूरी है, बल्कि मां के लिए भी फायदेमंद है. सही तरीके से दूध पिलाने से बच्चे का वजन, इम्यूनिटी और दिमागी विकास बेहतर होता है. इसलिए इन 5 गलतियों से बचें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.