Skin Care: आयुर्वेदिक चीजों को सेहत और त्वचा दोनों को ही फायदे देने के लिए अलग-अलग तरह से इस्तेमाल में लाया जाता है. त्वचा पर चमक और निखार की बात करें तो घर की ऐसी कई चीजें हैं जो फेस पैक्स (Face Packs) बनाने के काम आती हैं. इन चीजों के प्राकृतिक होने के चलते इनसे त्वचा को नुकसान नहीं होता. यहां ऐसे ही कुछ बेहद फायदेमंद फेस पैक्स बनाने के तरीके दिए जा रहे हैं जिनसे चेहरे की झाइयां, एक्ने, बेजानपन और दाग-धब्बे (Dark Spots) दूर होने में मदद मिलती है. सबसे अच्छी बात है कि हफ्ते में एक बार लगाने पर ही इन फेस पैक्स से त्वचा निखर जाती है.
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चमकदाक त्वचा के लिए आयुर्वेदिक फेस पैक्स | Ayurvedic Face Packs For Glowing Skin
केले और शहद का फेस पैकइस फेस पैक को बनाने के लिए आपको एक केले, आधा चम्मच नींबू के रस और 2 चम्मच शहद की जरूरत होगी. तीनों चीजों को साथ मिलाकर पेस्ट तैयार करें और चेहरे पर लगा लें. इस फेस पैक से चेहरे की डेड स्किन सेल्स निकल जाती हैं, त्वचा को नमी मिलती है और स्किन पर चमक नजर आती है सो अलग.
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अमीनो एसिड्स, विटामिन बी12, जिंक और आयरन वाले इस फेस पैक से स्किन को हुआ डैमेज कम होता है और स्किन रिपेयर होती है सो अलग. फेस पैक बनाने के लिए 2 चम्मच बेसन (Besan) लेकर उसमें आधा चम्मच हल्दी और जरूरत के अनुसार दही मिलाकर फेस पैक बना लें. चेहरे पर 15 मिनट इस फेस पैक को लगाए रखने के बाद चेहरा धोकर साफ कर सकते हैं.
सबसे आसानी से तैयार हो जाने वाले फेस पैक्स में इसे शामिल किया जा सकता है. इस फेस पैक को बनाने के लिए दही और नींबू के रस की जरूरत होती है. एक्ने, सनबर्न, दाग धब्बे और ड्राई स्किन (Dry Skin) की दिक्कत दूर करने के लिए इस फेस पैक को बनाकर लगाएं. फेस पैक बनाने के लिए 2 चम्मच दही में आधा चम्मच नींबू का रस मिलाएं और चेहरे पर 15 से 20 मिनट लगाकर रखने के बाद धो लें.
मुल्तानी मिट्टी को उसके आयुर्वेदिक गुणों के लिए जाना जाता है और दादी-नानी तक अपने समय से मुल्तानी मिट्टी का इस्तेमाल करती आ रही हैं. इस फेस पैक को लगाने पर स्किन से एक्सेस ऑयल हटता है और त्वचा पर चमक आ जाती है. 2 चम्मच मुल्चानी मिट्टी लेकर उसमें जरूरत के अनुसार गुलाबजल मिला लें. इस फेस पैक को चेहरे पर 20 मिनट लगाकर रखें और धोकर चेहरा साफ कर लें. इसमें हल्दी भी मिलाई जा सकती है.
एलोवेरा और शहदएलोवेरा और शहद के एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण स्किन को सूदिंग इफेक्ट्स देते हैं और त्वचा की इरिटेशन और ड्राइनेस को दूर करते हैं. इस फेस पैक को बनाने के लिए बराबर मात्रा में शहद और एलोवेरा जैल को मिलाएं. आप ताजा एलोवेरा के गूदे का इस्तेमाल भी कर सकते हैं. 15 से 20 मिनट बाद चेहरा धोकर साफ करें.
