World Obesity Day 2021: टाइप -2 डायबिटीज, हृदय रोग, हाई ब्लड प्रेशर, स्ट्रोक और कुछ कैंसर जैसे पुराने रोगों के लिए मोटापा एक प्रमुख जोखिम कारक है. पिछले साल द लैंसेट में प्रकाशित वाशिंगटन विश्वविद्यालय के एक अध्ययन के अनुसार, भारत अपने 41 मिलियन मोटे लोगों के साथ, अधिक वजन वाले लोगों की संख्या वाले देशों में तीसरे स्थान पर है. चीन के बाद अमेरिका सूची में सबसे ऊपर है. दुनियाभर में आज विश्व मोटापा दिवस के रूप में मनाया जा रहा है. विश्व मोटापा दिवस मनाने का उद्देश्य इस समस्या को समझने और लोगों को जागरूक करने से है. मोटापे और इसके प्रतिकूल प्रभावों के बारे में जागरूकता पैदा करने के लिए इस दिन मकसद है जो हमारे समग्र स्वास्थ्य और शरीर के विभिन्न अंगों के लिए हानिकारक हैं. मोटापे से जुड़े कई मिथक आज भी लोगों के अंदर घर कर बैठे हैं. यहां मोटापे से संबंधित कुछ प्रमुख मिथकों के बारे में बताया गया है जिन पर आपको कभी भी विश्वास नहीं करना चाहिए.
क्या आप मोटापे से जुड़ी इन बातों को सच मानते हैं? | Do You Believe These Things Related To Obesity To Be True
1. मिथक: मोटापा सिर्फ एक कॉस्मेटिक बीमारी है
तथ्य: यह वास्तव में नहीं है, यह कई अन्य बीमारियों का मूल कारण है. यह हार्ट अटैक, कैंसर, बांझपन और डायबिटीज और स्लीप एपनिया जैसी सह-रुग्णता जैसी गंभीर स्वास्थ्य समस्याओं का प्रमुख कारण है. अगर हम इन बीमारियों को दूर करना चाहते हैं, तो हमें पहले मोटापे से निपटना चाहिए.
2. मिथक: मोटापा एक जीवन शैली विकार है
तथ्य: मोटापे को अब मल्टीफॉर्मेरियल एटियोलॉजी के साथ एक बीमारी के रूप में वर्गीकृत किया गया है. यह एक बीमारी है, मोटापे की देखरेख में चिकित्सकीय रूप से मैनेज करने की जरूरत है.
3. मिथक: मैं जब चाहूं अपना वजन कम कर सकता हूं
तथ्य: कई लोग सोचते हैं कि वजन कम करना इच्छाशक्ति और बहुत अधिक व्यायाम पर निर्भर है, लेकिन मोटे लोग जानते हैं कि उन अतिरिक्त किलो को बहाना उतना आसान नहीं है. एक बार जब आप अपने आदर्श वजन के 25 किलो से अधिक हो जाते हैं, तो यह अतिरिक्त को कम करने के लिए चुनौतीपूर्ण होता है.
4. मिथक: मोटापा शहरी अमीरों की बीमारी है
तथ्य: ऐसा बिल्कुल नहीं है. मोटापा कुपोषण का एक बड़ा कारण है. आयरन की कमी और विटामिन डी 3 की कमी जैसे मुद्दे केवल मोटापे के कारण हो सकते हैं.
5. मिथ: जैसे-जैसे बच्चे बढ़ते हैं, मोटे बच्चों का वजन कम होता है
तथ्य: मोटे बच्चे बड़े होकर मोटे वयस्क बन सकते हैं. इस तरह के बच्चे अपने शुरुआती वर्षों में डायबिटीज और हाई ब्लड प्रेशर जैसी दीर्घकालिक बीमारियों को विकसित करने की अधिक संभावना रखते हैं.
6. मिथक: बांझपन मोटापे का कारण बनता है
तथ्य: युवा महिलाओं में प्राथमिक बांझपन का सबसे आम कारणों में से एक मोटापा है.
7. मिथक: मोटापा कम थायराइड के कारण होता है, इसलिए थायराइड की दवाएं लेने से इसका इलाज हो जाएगा.
तथ्य: हाइपोथायरायडिज्म के कारण हर कोई मोटापे से ग्रस्त नहीं होता है. इसके अलावा, केवल हाइपोथायरायडिज्म को किसी भी व्यक्ति में मोटापे के एकमात्र कारण के रूप में लेबल नहीं किया जा सकता है.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
