Monsoon Hair Care Tips: मानसून का मौसम जहां धरती को हरियाली से भर देता है, वहीं यह हमारे बालों के लिए कई समस्याएं भी लेकर आता है. नमी, गंदगी और बदलते तापमान की वजह से बाल झड़ना, डैंड्रफ और कमजोर जड़ों की समस्या आम हो जाती है. पसीने की चिपचिपाहट बालों को खराब कर सकती है. आजकल की लाइफस्टाइल बलदलती खानपान की आदतें भी बालों की सेहत बिगाड़ने में योगदान दे रही हैं. ऐसे में अगर आप भी बालों के झड़ने से परेशान हैं और चाहते हैं कि आपके बाल लंबे, घने और मजबूत बनें, तो आज हम आपके लिए लाए हैं एक रामबाण घरेलू नुस्खा जो मानसून में आपके बालों की देखभाल करेगा, मेथी, करी पत्ता और नारियल तेल का हेयर टॉनिक.
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इस घरेलू नुस्खे के लिए जरूरी सामग्री:
- 2 टेबलस्पून मेथी दाना
- 15-20 ताजे करी पत्ते
- 1 कप शुद्ध नारियल तेल
- 1 छोटा टुकड़ा आंवला (अगर सूखा है तो 2 टुकड़े)
- 1 टीस्पून कैस्टर ऑयल (वैकल्पिक)
कैसे बनाएं ये रामबाण हेयर टॉनिक? (How To Make This Miraculous Hair Tonic?)
- मेथी और करी पत्ते को धोकर सुखा लें.
- एक पैन में नारियल तेल गर्म करें.
- तेल में मेथी दाना, करी पत्ते और आंवला डालें. धीमी आंच पर 8–10 मिनट तक पकाएं, जब तक मेथी सुनहरी न हो जाए.
- चाहें तो आख़िर में कैस्टर ऑयल मिलाएं.
- तेल को ठंडा होने दें, फिर छान लें और किसी कांच की बोतल में स्टोर करें.
कैसे करें इस्तेमाल?
- इस तेल को हल्का गर्म करें और उंगलियों से स्कैल्प में अच्छी तरह मसाज करें.
- मसाज करने के बाद कम से कम 1 घंटा या रात भर के लिए छोड़ दें.
- माइल्ड शैम्पू से धो लें.
- हफ्ते में कम से कम 2-3 बार इसका इस्तेमाल करें.
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इस नुस्खे के फायदे
- मेथी बालों की जड़ों को पोषण देकर झड़ना रोकती है.
- करी पत्ता बालों को काला, चमकदार और घना बनाता है.
- नारियल तेल बालों की गहराई से मरम्मत करता है और उन्हें टूटने से बचाता है.
- आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है, जो स्कैल्प को स्वस्थ बनाता है.
- कैस्टर ऑयल बालों को मोटा और मजबूत बनाता है.
इन बातों का भी रखें ध्यान
- मानसून में बालों को ज्यादा गीला न रखें. नमी फंगल इन्फेक्शन को बढ़ावा देती है.
- बाल धोने के बाद हमेशा उन्हें अच्छे से सुखाएं.
- ज्यादा गर्म पानी से सिर न धोएं, इससे जड़ें कमजोर होती हैं.
- प्रोटीन और आयरन से भरपूर आहार लें.
इस आयुर्वेदिक घरेलू तेल को नियमित रूप से लगाने से न सिर्फ बालों का झड़ना रुकता है, बल्कि बालों में नई जान आती है. कुछ ही हफ्तों में आप देखेंगे कि आपके बाल ज्यादा घने, लंबे और मजबूत हो गए हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
