Sesame Oil For Skin Care: तिल का तेल जिसे ‘सेसमी ऑयल' के नाम से भी जाना जाता है. ये भारतीय आयुर्वेद में एक चमत्कारी औषधि मानी जाती है. यह न केवल खाने में स्वाद बढ़ाने के लिए उपयोगी है, बल्कि त्वचा की देखभाल में भी इसका खास महत्व है. तिल का तेल चेहरे के लिए एक प्राकृतिक निखार और सुरक्षा प्रदान करता है. हालांकि बहुत से लोग आज भी ग्लोइंग स्किन के लिए महंगे-महंगे प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करते हैं, जबकि घरेलू नुस्खों की मदद से नेचुरल ग्लोइंग स्किन पाई जा सकती है. आइए जानें तिल के तेल को चेहरे पर लगाने के 5 अद्भुत फायदे, जो इसे आपकी स्किनकेयर रूटीन का हिस्सा बनाने पर मजबूर कर देंगे.
त्वचा पर तिल का तेल लगाने के फायदे (Benefits of Applying Sesame Oil On The Skin)
1. त्वचा को गहराई से मॉइस्चराइज करता है
तिल के तेल में प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं, जो आपकी त्वचा को गहराई से हाइड्रेट करते हैं. यह रूखी और बेजान त्वचा को चमकदार बनाता है. रात को सोने से पहले चेहरे पर तिल का तेल हल्के हाथों से मसाज करें. सुबह इसे गुनगुने पानी से धो लें.
2. एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर
तिल का तेल विटामिन ई और एंटीऑक्सिडेंट्स से भरपूर होता है, जो फ्री रेडिकल्स से लड़ता है और त्वचा को उम्र बढ़ने के लक्षणों (झुर्रियां और बारीक रेखाएं) से बचाता है. यह त्वचा की लोच बनाए रखता है और इसे युवा दिखने में मदद करता है.
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3. सन प्रोटेक्शन देता है
तिल का तेल यूवी किरणों से त्वचा को बचाने में सहायक होता है. यह त्वचा को धूप के नुकसान और टैनिंग से बचाता है. धूप में निकलने से पहले चेहरे पर हल्की परत के रूप में तिल का तेल लगाएं.
4. त्वचा को गहराई से साफ करता है
तिल के तेल में मौजूद औषधीय गुण त्वचा की गहराई से सफाई करते हैं. यह बंद पोर्स को खोलता है और त्वचा को प्रदूषण और गंदगी से मुक्त करता है. तिल के तेल को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें और फिर किसी साफ तौलिए से पोंछ लें.
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5. मुहांसों और दाग-धब्बों को कम करता है
तिल के तेल में एंटीबैक्टीरियल और एंटी-इंफ्लेमेटरी गुण होते हैं, जो मुहांसों को कम करने और त्वचा को साफ-सुथरा बनाने में मदद करते हैं. तिल का तेल और हल्दी का पेस्ट बनाकर प्रभावित हिस्सों पर लगाएं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
