Pineapple Juice For High Uric Acid: यूरिक एसिड की समस्या बढ़ने से शरीर को कई समस्याओं का सामना करना पड़ सकता है. आपको बता दें कि यूरिक एसिड एक प्रकार का अपशिष्ट पदार्थ है जो शरीर में प्यूरीन के टूटने से बनता है. जब शरीर में इसकी मात्रा बढ़ने लगती है तो किडनी को इसे फिल्टर करने में दिक्कत होती है. शरीर में बढ़े यूरिक एसिड क्रिस्टल के रूप में जोड़ों में जमा हो जाते हैं. यूरिक एसिड की समस्या से जोड़ों में सूजन, दर्द, गठिया और किडनी स्टोन जैसी समस्याएं हो सकती हैं. इसलिए इसका समय रहते इलाज कराना बेहद जरूरी है. अगर आप भी इस समस्या से परेशान हैं तो आप पाइनएप्पल का जूस पी सकते हैं. पाइनएप्पल में एक विशेष प्रकार का एंजाइम होता है जिसे ब्रोमेलैन कहते हैं. इस एंजाइम का सेवन करने से यूरिक एसिड की समस्या को कंट्रोल कर सकते हैं. पाइनएप्पल एक खट्टा-मीठा फल है जिसे स्वाद और सेहत से भरपूर माना जाता है. पाइनएप्पल को आप अपनी डाइट में कई तरह से शामिल कर सकते हैं.
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हाई यूरिक एसिड के लक्षण- (High Uric Acid Symptoms)
- जोड़ों में दर्द और सूजन
- किडनी की समस्याएं
- किडनी स्टोन की समस्या
- पीठ में गंभीर दर्द
- बार-बार पेशाब आना
- उंगलियों में सूजन आना
कैसे करें पाइएप्पल का सेवन- How To Use PineApple Juice In High Uric Acid:
पाइएप्पल में मौजूद एंटीऑक्सीडेंट, विटामिन सी और बीटा कैरोटीन, खनिज तांबा , जस्ता और फोलेट जैसे गुण शरीर के लिए बहुत फायदेमंद माने जाते हैं. यूरिक एसिड को कंट्रोल करने के लिए आप फ्रेश पाइनएप्पल जूस का सेवन कर सकते हैं. इसके अलावा इसको आप सलाद के रूप में एड कर सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
