How To Care My Hair In Summer: सूरज की किरणें आपके बालों को वैसे ही नुकसान पहुंचा सकती हैं जैसे आपकी स्किन को नुकसान पहुंचाती हैं. यहां तक कि खारा पानी और क्लोरीन भी आपके बालों की हेल्थ को हद से ज्यादा खराब कर सकते हैं. खासतौर पर गर्मी के मौसम में आपके बाल बेजान दिखने लगते हैं बालों में उलझने की समस्या बढ़ जाती है और स्कैल्प में खुजली हो सकती है. इसलिए एक्सपर्ट्स गर्मी के मौसम में बालों की खास देखभाल करने की सलाह देते हैं और कुछ ऐसे टिप्स का सुझाव देते हैं जिन्हें अपने हेयर केयर रूटीन में शामिल करना जरूरी होता है. तो आज हम यहां आप सभी को बता रहे हैं कि गर्मियों में बालों की देखभाल करने के जरूरी टिप्स जिन्हें फॉलो करके आप गर्मी के मौसम में अपने हेयर की ज्यादा अच्छे से केयर कर सकते हैं.
गर्मियों में बालों को नुकसान से बचाने के तरीके | Ways To Prevent Hair Damage In Summer
1) घर से बाहर जाने पर अपने बालों को ढकें
चाहे वो दुपट्टा हो, टोपी हमेशा अपने बालों को ढकें और गर्मियों में कड़ी धूप से बचाएं. अपने बालों को ढंकना गर्मियों में बालों की देखभाल के सबसे आसान तरीकों में से एक है क्योंकि ये आपके स्कैल्प और बालों को यूवी रेज से एक्स्ट्रा प्रोटेक्शन देने में मदद करता है और आपके स्कैल्प को मॉइश्चराइज्ड रखने में भी मदद करता है. आपके सिर पर किसी भी तरह का कवर हवा से होने वाले नुकसान को भी कम करता है और आपके बालों को उलझने की समस्या से भी बचाता है.
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2) टाइट हेयर स्टाइल से बचें
गर्मियों में बालों को सन एक्सपोजर से बचाने के लिए और अपने बालों को सेफ और हेल्दी रखने के लिए एक लूज मेसी हेयर स्टाइल या बन बनाना एक अच्छा ऑप्शन हो सकता है. टाइट हेयर स्टाइल से न केवल आपके बाल टूटेंगे और स्प्लिट एंड्स बढ़ेंगे बल्कि ये आपके बालों को और भी ज्यादा ड्राई बना देगा खासतौर पर गर्मी के मौसम में, क्योंकि गर्मियों में ज्यादा पसीना आता है इसलिए अपने बालों को पसीने और ग्रीसी होने से बचाने के लिए अपने बालों को बांधकर रखना ही बेहतर है.
3) रोज हेयर वॉश ना करें
गर्मियों में बालों की देखभाल के जरूरी स्टेप्स में से एक में अपने बालों को कम वॉश करना. जब आप अपने बालों को बार-बार धोते हैं, तो ये आपके सिर से उसके प्राकृतिक तेलों को छीन लेता है, जिससे आपका स्कैल्प एक्सेस तेल का प्रोडक्शन करती है. तो गर्मी के मौसम में अपने केमिकल मिक्स्ड शैंपू और कंडीशनर को नेचुरल शैम्पू से बदलें क्योंकि ये आपके स्कैल्प और बालों के लिए ज्यादा बेहतर हो सक़ते हैं.
4) गर्म उपकरणों से बचें
अगर आप रोजाना नई हेयर स्टाइल ट्राई करना पसंद करते हैं तो ऐसी हेयर स्टाइल कर सकते हैं इसमें किसी हॉट इक्विपमेंट की जरूरत ना पड़े. दरअसल बालों को स्टाइल करने के लिए हॉट इक्विपमेंट का इस्तेमाल खासतौर पर गर्मी के मौसम में करने से बचें. अपने बालों को कर्ल, वेवी या स्ट्रेट करने के लिए आप नेचुरल टेक्निक्स का इस्तेमाल कर सकते हैं. जैसे सॉफ्ट और वेवी हेयर के लिए आप रात में अपने बालों में चोटी बना सकती हैं या फिर कर्लिंग स्टिक या रोलर्स का इस्तेमाल कर सकती हैं. इसके अलावा स्ट्रेट बालों के लिए आप अपने गीले बालों को धीरे से ब्रश करें और इसे हवा में ड्राई करें. इससे आपके बालों को स्टाइलिंग भी मिल जाएगी और गर्मी में आप अपने बालों की केयर भी कर पाएंगे.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
