Stomach Infection: पेट में इन्फेक्शन होना एक आम समस्या हो गया है. जिसका कारण बैक्टीरिया, वायरस या दूषित भोजन हो सकता है. आज के समय मे रोज बाहर खाना जैसे आम बात है. बाहर बिकने वाले खानों मे अक्सर गंदगी होती है, और वो साफ सुथरा भी नहीं होता है. पेट मे इन्फेक्शन होने से काफी दर्द, दस्त और उल्टी शुरू हो जाती हैं, जिससे मरीज को अस्पताल तक ले जाने की नौबत आ सकती है. इसे मेडिकल लैंग्वेज में गैस्ट्रोएंटेराइटिस कहा जाता है. पेट में कई कारणों से इन्फेक्शन हो सकता है. सही समय पर इसे कंट्रोल ना किया जाए तो मरीज की हालत बद से बदतर हो सकती है. इसलिए डॉक्टर पेट में इन्फेक्शन होते ही खानपान में कई तरह की पाबंदियां लगा देते हैं. गैस्ट्रोएंटेराइटिस क्यों हो जाता है, इसके होने पर क्या लक्षण दिखते हैं और इससे बचाव के क्या उपाय हो सकते हैं, इस लेख में विस्तार से जानें.
इसे भी पढे: Cold and Flu Remedies: वायरल फीवर और खांसी से बचने के लिए इन तीन चीजों का करें सेवन
पेट में इन्फेक्शन के कारण | Causes of Stomach Infection
डॉक्टर कहते हैं कि पेट में इन्फेक्शन का मुख्य कारण होता है बैक्टीरिया. कई बार यह किसी वायरल इन्फेक्शन या पैरासाइट इंफेक्शन की वजह से भी हो जाता है. आमतौर पर इन कारणों से पेट में इन्फेक्शन हो सकता है:
- दूषित पानी पीने से पेट में इन्फेक्शन हो जाता है.
- दूषित आहार का सेवन करने से इन्फेक्शन हो सकता है.
पेट में इन्फेक्शन के लक्षण | Stomach Infection Symptoms
पेट में इन्फेक्शन हो तो ये लक्षण दिखाई देते हैं:
1. उल्टी की शिकायत होना
2. मतली या उल्टी जैसा महसूस होना
3. पेट में तेज दर्द होना और ऐंठन होना
4. मांसपेशियों में दर्द महसूस होना
5. तेज सिर दर्द होना
6. बुखार आना
घरेलू उपचार | Home Remedies
पेट में इन्फेक्शन होने पर कुछ देसी नुस्खे सालों से आजमाए जाते रहे हैं:
- लौंग का पानी पीएं: लौंग में मौजूद एंटी-बैक्टीरियल व एंटी-वायरल गुण पेट को आराम देते हैं.
- शहद का सेवन करें: शहद में एंटी-बैक्टीरियल और एंटीफंगल गुण होते हैं जो पेट के लिए लाभदायक हैं.
- काली मिर्च के साथ शहद का सेवन लाभकारी होता है.
कितने दिन में ठीक होता है पेट का इन्फेक्शन | How many days does it take to recover from a stomach infection?
डॉक्टर कहते हैं कि पेट का इन्फेक्शन पूरी तरह से ठीक होने में करीब एक से डेढ़ हफ्ते का समय लग सकता है. इसलिए इस पूरे समयकाल में खानपान का खास तौर पर ध्यान रखा जाता है. साथ ही मरीज को खूब पानी पीने की सलाह दी जाती है.
इसे भी पढे: Skin Care Tips: अपनी त्वचा को चमकदार बनाने के लिए 7 गजब के घरेलू नुस्खे
पेट के इन्फेक्शन में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं खाना चाहिए | What to eat and not to eat in Stomach infection
पेट में इन्फेक्शन हो गया हो तो खानपान में विशेष सतर्कता बरतने की सलाह दी जाती है. जानें इन्फेक्शन होने पर क्या खा सकते हैं और क्या नहीं:
• पर्याप्त पानी पीना चाहिए जिससे शरीर में लिक्विड की कमी ना हो. पानी नहीं पीया जा रहा है तो ORS सॉल्यूशन पीते रहना चाहिए.
• डॉक्टर की सलाह से एंटीबायोटिक दवाओं का सेवन करना चाहिए.
• सॉफ्ट डाइट लेनी चाहिए. यानी हल्का खाना ही खाएं. जैसे खिचड़ी, नमकीन दलिया आदि का सेवन करना चाहिए.
• प्रोबायोटिक्स फूड्स जैसे दही आदि का सेवन करना चाहिए.
• कॉफी या चाय का गलती से भी सेवन नहीं करना चाहिए.
• मसालेदार या तली चीजों से दूर रहें.
• दूध या ज्यादा फैट वाली चीजों से भी परहेज करना चाहिए.
• शराब का सेवन नहीं करना चाहिए.
• बाहर के खाने या पैक्ड फूड से परहेज करना चाहिए.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
