Benefits Of Ghee For Skin: घी स्किन के लिए जादू की तरह काम करता है. हर सर्दी में स्किन पर घी का इस्तेमाल करने के फायदे आपको हैरान कर सकते हैं. सदियों से घी का उपयोग आयुर्वेदिक उपचार में किया जाता रहा है और यह अपने पौष्टिक और उपचार गुणों के लिए जाना जाता है. अध्ययनों से पता चला है कि जब आप घी खाते हैं और जब स्किन पर लगाते हैं दोनों तरीकों से ये फायदेमंद हो सकता है. स्किन के लिए घी के फायदे (Ghee Benefits For Skin) किसी से छुपे नहीं हैं. बशर्ते कई लोग चेहरे पर घी का इस्तेमाल करने का तरीका (How To Use Ghee On Face) नहीं जानते हैं इस वजह से घी के त्वचा लाभों से वंचित रह जाते हैं. क्या आप जानना चाहते हैं कि आपकी त्वचा के लिए घी के फायदे क्या हैं? अगर नहीं हैं तो यहां जानिए कि ग्लोइंग स्किन के लिए घी (Ghee For Glowing Skin) कैसे कारगर साबित हो सकता है और साथ ही साथ डार्क सर्कल से छुटकारा पाने का उपाय भी है. घी का इस्तेमाल करने का तरीका भी जानिए.
स्किन के लिए घी कितना फायदेमंद? | How Beneficial Is Ghee For The Skin?
- घी विटामिन ए, ई और के से भरपूर होता है, जो त्वचा के लिए फायदेमंद माना जाता है.
- घी खाने से त्वचा को भीतर से मॉइस्चराइज करने में मदद मिलती है, जिससे त्वचा कोमल और चमकदार बनी रहती है.
- घी घावों को भरने में मदद कर सकता है और सन टैनिंग, धूल मिट्टी और प्रदूषण से बचा सकता है.
अगर आप अपनी त्वचा को बेहतर दिखने और महसूस करने में मदद करने के लिए प्राकृतिक तरीके की तलाश कर रहे हैं, तो घी को अपने ब्यूटी रूटीन में शामिल करें.
त्वचा के लिए घी के फायदे | How Beneficial Is Ghee For The Skin?
सदियों से घी का उपयोग फटे होंठों को ठीक करने, त्वचा को मुलायम और हाइड्रेट करने, प्राकृतिक चमक देने, डार्क सर्कल को हल्का करने, ड्राई स्किन या डैमेज स्किन को ठीक करने के साथ घी कई स्किन प्रोब्लम्स का इलाज करने में मदद कर सकता है. त्वचा के लिए घी के कई लाभ एसेंशियल फैटी एसिड, विटामिन ए, डी और ई, जिंक और सेलेनियम जैसे खनिजों के कारण होते हैं.ये अपने एंटीऑक्सीडेंट गुणों के लिए जाना जाता है. इसके अलावा इसमें ओमेगा-3 फैटी एसिड भी काफी मात्रा में होता है.
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1) स्किन को हाइड्रेट रखता है
घी एक प्राकृतिक मॉइस्चराइजर है जो गहरी, लंबे समय तक नमी प्रदान करने में मदद करता है क्योंकि इसमें विटामिन ए और फैटी एसिड शामिल हैं. घी में फॉस्फोलिपिड्स भी होते हैं, जो त्वचा को मॉइस्चराइज और हाइड्रेट करने में मदद करते हैं.
Ghee For Skin: घी ड्राई स्किन या डैमेज स्किन को ठीक करने में मददगार है. Photo Credit: iStock
2) त्वचा को चमकदार बनाता है
घी चमकदार त्वचा पाने का एक प्राकृतिक तरीका है. घी में एंटीऑक्सीडेंट होते हैं जो ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस डैमेज को रोकने और कम करने में मदद करते हैं, जिससे त्स्किन यंग युवा और हेल्दी दिखती है.
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घी को चेहरे पर लगाने के फायदे | Benefits Of Applying Ghee On Face
- चेहरे को मुलायम बनाकर प्राकृतिक चमक पैदा करता है.
- फटे होठों को ठीक करता है.
- डार्क सर्कल्स को हल्का करता है.
- मुंहासे कम कर सकता है
- उम्र बढ़ने के संकेतों में देरी करता है.
घी विटामिन ए, ई और के से भरपूर होता है, जो हेल्दी स्किन के लिए जरूरी हैं:
- विटामिन ए टिश्यू की मरम्मत और उम्र बढ़ने के संकेतों में देरी करने में मदद करता है.
- विटामिन ई एक शक्तिशाली एंटीऑक्सीडेंट है जो त्वचा को नुकसान से बचाने में मदद करता है.
- विटामिन के डार्क सर्कल्स को हल्का करने और सूजन को कम करने में मदद करता है.
अपने चेहरे पर घी लगाने के आसान तरीके | Easy Ways to Apply Ghee on Your Face
- अपनी हथेलियों पर कुछ मात्रा में घी लें और उन पर पानी की कुछ बूंदें डालें.
- इस मिश्रण को पूरे चेहरे पर लगाएं.
- अपनी त्वचा की मालिश करें.
- अपनी पीठ के बल सीधे सोएं ताकि चेहरे का घी आपके गद्दे से न छूटे.
- सुबह उठकर अपने चेहरे को गुनगुने पानी से धो लें.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
