Side Effects of Brinjal: बैंगन ज्यादातर लोगों की फेवरेट सब्जी नहीं है, लेकिन आप और हम में से कुछ लोग हैं, जो बैंगन खाना पसंद करते हैं. बैंगन की सब्जी कई तरह से बनती हैं, जैसी आलू बैंगन, भरवा बैंगन और बैंगन का भरता. बैंगन एक 12 मासी सब्जी है, जनवरी से लेकर दिसंबर तक के महीने में आसानी से खाने को मिल जाती है. बैंगन खाने के कई फायदे और नुकसान दोनों हैं. सर्दी के मौसम में बैंगन खाना हेल्दी बताया गया है. बैंगन से ब्लड शुगर कंट्रोल रहता है और दिल की बीमारियों में भी यह लाभदायक है, लेकिन बैंगन हर कोई नहीं खा सकता है. दरअसल जिन लोगों को कुछ हेल्थ प्रॉबलम्स हैं, उन्हें बैंगन खाने से दूरी बनानी चाहिए.
बैंगन से परहेज करें इन समस्या से जूझ रहे लोग (People suffering from these problems should avoid brinjal)
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गैस और पेट की समस्या
बैंगन बादी यानी गैस बनाने का काम करता है. इसलिए जिसे गैस और पेट संबंधी समस्या है, उन्हें बैंगन खाने से परहेज ही करना चाहिए.
स्किन एलर्जी
अगर शरीर में किसी भी तरह की स्किन एलर्जी है, तो बैंगन की सब्जी को आज से ही टाटा-बाय-बाय बोलें. वो इसलिए क्योंकि बैंगन से स्किन एलर्जी और बढ़ सकती है.
तनाव या डिप्रेशन
बैंगन उन लोगों को भी नहीं खाने चाहिए, जो किसी भी तरह के डिप्रेशन से जूझ रहे हैं. क्योंकि डिप्रेशन में ज्यादातर लोग दवाइयां लेते हैं और ऐसे में बैंगन दवाई के असर को खत्म करता है.
खून की कमी
अगर शरीर में खून की कमी है, तो आपको बैंगन से दूर ही रहना चाहिए. क्योंकि बैंगन शरीर में खून बनाने की प्रक्रिया में बाधा डालता है.
आंख संबंधी समस्या
आंखों में जलन, चुभन, एलर्जी और सूजन जैसी समस्या है, तो बैंगन का सेवन खतरनाक साबित हो सकता है. आंख में होने वाली इन तकलीफों के दौरान बैंगन खाने से समस्या और ज्यादा बढ़ सकती है.
बवासीर
सबसे बड़ी और दिन-दिन रुलाने वाली समस्या बवासीर है. बवासीर की समस्या में बैंगन खाना तो दूर, देखना भी नहीं चाहिए, क्योंकि इससे समस्या इतनी बढ़ सकती है कि संभलना मुश्किल हो जाएगा.
पथरी या स्टोन
बैंगन में ऑक्सलेट पाया जाता है, जो पेट में पथरी को बढ़ाने में मदद करता है. ऐसे में बैंगन को भी भूलकर भी ना खाएं.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
