Danto Se Pilapan Kaise Hataye: दांतों का पीला पड़ना एक आम समस्या है, जिससे हमारी मुस्कान की खूबसूरती पर असर पड़ता है. यहां तक की जो लोग रोज ब्रश करते हैं उनके भी दांत अक्सर पीले दिखाई देते हैं. हालांकि दांतों का पीला होने के पीछे कई कारण होते हैं. बहुत से लोग इस समस्या से छुटकारा पाने के लिए महंगे ट्रीटमेंट का सहारा लेते हैं, लेकिन अगर आप प्राकृतिक और सस्ते उपायों की तलाश कर रहे हैं, तो केले के छिलके का यह उपाय आपके लिए मददगार साबित हो सकता है. केला, स्वास्थ्य के लिए बेहद लाभकारी फल है और इसका छिलका भी किसी वरदान से कम नहीं है. इसमें पोटैशियम, मैग्नीशियम और मैंगनीज जैसे पोषक तत्व होते हैं, जो दांतों की सफाई और सफेदी लाने में मदद कर सकते हैं. अगर केले के छिलके में सही चीज मिलाई जाए, तो इसका असर दोगुना हो सकता है.
पीले दांतों को साफ करने के लिए घरेलू उपाय | Home Remedies To Whiten Yellow Teeth
सामग्री
- केले का छिलका
- बेकिंग सोडा
- नींबू का रस
ये रहा आसान तरीका:
- एक ताजा केला लें और उसका छिलका निकाल लें.
- छिलके के अंदर वाले सफेद हिस्से को दांतों पर धीरे-धीरे रगड़ें. यह प्रक्रिया लगभग 2-3 मिनट तक करें.
- अब एक चम्मच बेकिंग सोडा लें और उसमें कुछ बूंदें नींबू के रस की मिलाएं. यह मिश्रण एक पेस्ट जैसा बन जाएगा.
- इस पेस्ट को ब्रश की मदद से दांतों पर लगाएं और हल्के हाथों से ब्रश करें.
- कुछ मिनट के बाद सादे पानी से कुल्ला कर लें.
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यह उपाय कैसे काम करता है?
- केले का छिलका: इसमें मौजूद मिनरल्स दांतों की ऊपरी सतह पर जमी गंदगी और पीलापन हटाने में मदद करते हैं.
- बेकिंग सोडा: यह एक प्राकृतिक वाइटनर है, जो दांतों से दाग-धब्बे हटाकर सफेदी लाने में मदद करता है.
- नींबू का रस: इसमें प्राकृतिक एसिड होते हैं, जो दांतों पर जमी पपड़ी को हटाने और दांतों को चमकदार बनाने में सहायक होते हैं.
इन बातों का रखें खास ख्याल:
- इस उपाय को हफ्ते में 2-3 बार से ज्यादा न करें, क्योंकि ज्यादा मात्रा में नींबू का उपयोग दांतों की इनेमल परत को नुकसान पहुंचा सकता है.
- हर बार ताजे केले का छिलका ही इस्तेमाल करें.
- उपाय के बाद सामान्य टूथपेस्ट से ब्रश करना न भूलें, ताकि मुंह पूरी तरह से साफ रहे.
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फायदे:
- यह उपाय पूरी तरह से प्राकृतिक है और इसमें किसी भी तरह के केमिकल का इस्तेमाल नहीं होता.
- यह सस्ता और आसानी से घर पर किया जा सकता है.
- नियमित रूप से करने पर यह आपके दांतों को चमकदार और सफेद बनाने में मदद करेगा.
- तो अब बिना ज्यादा खर्च किए, केले के छिलके के इस घरेलू नुस्खे को अपनाएं और अपनी मुस्कान को फिर से चमकदार बनाएं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
