Milk For Glowing Skin: हमेशा दूध को कैल्शियम और सभी जरूरी पोषक तत्वों से भरपूर ड्रिंक के रूप में जाना जाता है. दूध हड्डियों और दांतों को मजबूत बनाता है, लेकिन अब दूध ब्यूटी रूटीन का भी हिस्सा बन गया है. दूध मॉइस्चराइजर और क्लींजर के रूप में भी काम करता है. कच्चा दूध चेहरे पर भी लगाया जा सकता है. हालांकि इसको लगाने का तरीका पता होना भी जरूरी है. अक्सर स्किन पर ध्यान न देने से हमारी नेचुरल चमक खो जाती है. ऐसे में दूध हमारे बहुत ज्यादा काम आ सकता है. ग्लोइंग स्किन के लिए दूध एक नेचुरल उपाय है. बहुत से लोग ग्लोइंग स्किन के लिए घरेलू उपायों की तलाश करते हैं लेकिन अगर आप भी इस सवाल से परेशान हैं कि त्वचा को चमकदार कैसे बनाएं? तो यहां हम आपको बता रहे हैं दूध को इस्तेमाल करने का एक ऐसा नुस्खा जो चेहरे के चमकाने के लिए कमाल कर सकता है.
स्किन के लिए कच्चे दूध के फायदे | Benefits of raw milk for skin
ऐसा माना जाता है कि जरूरी पोषक तत्वों, एंजाइमों और हेल्दी बैक्टीरिया से भरपूर कच्चा दूध त्वचा के लिए कई लाभ प्रदान करता है.
1. त्वचा को नमी देता है
कच्चे दूध में मॉइस्चराइजिंग गुण होते हैं जो त्वचा को हाइड्रेट करने में सहायता कर सकते हैं. इसमें नेचुरल फैट, प्रोटीन और पानी होता है, जो त्वचा की नमी को बनाए रखता है. कच्चा दूध त्वचा पर एक सुरक्षात्मक परत बनाता है, नमी की कमी को रोकता है और इसे नरम और कोमल बनाता है.
2. त्वचा की जलन को शांत करता है
कच्चे दूध के सूजनरोधी गुण त्वचा की कई समस्याओं जैसे मुंहासे, जलन से राहत दिला सकते हैं. यह चिढ़ त्वचा को शांत करने में मदद करता है, लालिमा को कम करता है और असुविधा को शांत करता है.
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3. एंटी-एजिंग गुण
विटामिन ए, डी और ई जैसे एंटीऑक्सीडेंट के साथ-साथ बीटा-कैसीन प्रोटीन से भरपूर कच्चा दूध स्किन को फ्री रेडिकल्स के कारण होने वाली समय से पहले बूढ़ा होने से बचाने में मदद कर सकता है. ये एंटीऑक्सिडेंट झुर्रियों को कम करने में मदद करते हैं.
4. त्वचा में निखार लाने में मदद करता है
कच्चा दूध स्किन को निखारने और एक समान करने में मदद कर सकता है. कच्चे दूध में मौजूद लैक्टिक एसिड एक सौम्य एक्सफोलिएंट है जो डेड स्किन सेल्स को हटाने में मदद करता है.
ग्लोइंग स्किन के लिए कच्चे दूध का उपयोग करने के तरीके | Ways to Use Raw Milk for Glowing Skin
दूध के साथ हल्दी: आप हल्दी और कच्चे दूध का उपयोग करके पेस्ट बना सकते हैं. इस मिश्रण में सूजन-रोधी और त्वचा को चमकदार बनाने वाले गुण होते हैं.
शहद और दूध: इन दोनों प्राकृतिक सामग्रियों के मिश्रण से आपको अपने चेहरे के लिए एक अच्छा क्लींजर मिलेगा.
दूध और मुल्तानी मिट्टी: यह संयोजन उन लोगों के लिए है जो चिकनी त्वचा बनावट, जलयोजन और चमकती त्वचा चाहते हैं.
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दूध, गुलाब जल और चिया बीज: यह पैक आपके चेहरे से गंदगी और मैल हटाने में मदद करेगा, इसलिए बाहर घूमने के बाद इसका इस्तेमाल करें.
कच्चा दूध और शुगर: आप कच्चे दूध में चीनी और बेसन मिलाकर स्क्रब बना सकते हैं. यह डेड स्किन सेल्स को हटाने और त्वचा का रंग हल्का करने में मदद करेगा.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
