Black Pepper Benefits For Skin: काली मिर्च आपके किचन में पाया जाने वाला ऐसा मसाला है जो न सिर्फ खाने का स्वाद बढ़ाता है बल्कि आपकी स्किन के लिए भी फायदेमंद होता है. बस आपको इसे इस्तेमाल करने का सही तरीका पता होना चाहिए. काली मिर्च में मोनोटरपेंस, पोटेशियम, कैल्शियम, आयरन, मैग्नीशियम, मैंगनीज, जिंक, क्रोमियम, विटामिन ए, विटामिन सी और विटामिन के पाए जाते हैं. ये सारे पोषक तत्व स्किन को मॉइश्चराइज और सॉफ्ट बनाए रखने में मदद कर सकते हैं. बता दें कि स्किन पर डेड सेल्स हो जाते हैं जिस वजह से पोर्स ब्लॉक हो जाते हैं जिस वजह से एक्ने और पिंपल्स हो जाते हैं. आइए जानते हैं काली मिर्च को इस्तेमाल करने का तरीका और इसके फायदे.
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काली मिर्च स्क्रब
काली मिर्च में एंटीबैक्टीरियल और एंटीइंफ्लेमेटरी गुण पाए जाते हैं जो एक्ने को दूर बनाए रखने में मदद करता है. इससे स्क्रब बनाने के लिए काली मिर्च को कूट कर गुलाब जल के साथ मिक्स कर के पेस्ट बना लें. फिर हल्के हाथों से इससे चेहरे पर मसाज करें और 5 मिनट चेहरे पर लगाकर छोड़ दें और धुल लें.
ब्लैकहेड्स और ब्लेमिश
काली मिर्च ब्लैकहेड्स और ब्लेमिश को दूर करने में भी मदद कर सकता है. इसके लिए आधा चम्मच पिसी हुई काली मिर्च लें और उसमें एक चम्मच फ्रेश दही को मिलाएं. इस पैक को पूरे फेस पर अच्छे से लगाएं और हल्के हाथों से स्क्रब करें. 20 मिनट बाद चेहरे को धो लें.
झुर्रियां दूर करें
काली मिर्च बढ़ती उम्र के साथ दिखने वाले लक्षणों को कम करने में भी मदद करती है. इसके लिए काली मिर्च को पीस लें. अब एक चुटकी हल्की, शहद और आधा चम्मच काली मिर्च को पीस कर पेस्ट बना लें. इस पेस्ट को चेहरे पर लगाकर हल्के हाथों से मालिश करें. 10 मिनट इस पेस्ट को लगा रहने दें और फिर गुनगुने पानी से चेहरे को धोकर साफ कर लें.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
