Natural Ways To Grow Hair Faster: लंबे, काले और घने बालों का सफना भला किसका नहीं होता है. कुछ लोग अपने छोटे बालों से परेशान रहते हैं. तमाम कोशिशों के बावजूद भी उनके बालों की ग्रोथ नहीं हो पाती है. ऐसे में हम तरह-तरह के केमिकल्स वाले प्रोडक्ट्स इस्तेमाल करने लगते हैं, जो नुकसान कर सकते हैं. अगर लाख कोशिशों के बाद भी बाल लंबे नहीं हो रहे, तो शायद आपको सही उपाय नहीं मिले हैं. कुछ घरेलू और नेचुरल तरीके ऐसे हैं जो बालों की ग्रोथ को बढ़ावा देते हैं और उन्हें घना व मजबूत बनाते हैं. आइए जानते हैं ऐसे 4 आसान घरेलू उपाय जो आपके छोटे बालों को लंबे करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
बालों को लंबा करने के लिए घरेलू उपाय (Home Remedies To Mmake Hair Longer)
1. प्याज का रस: बालों की ग्रोथ का रामबाण
प्याज में सल्फर पाया जाता है जो बालों की जड़ों को मजबूत करता है. इसके रस को स्कैल्प पर लगाने से ब्लड सर्कुलेशन बढ़ता है और बाल तेजी से बढ़ते हैं. हफ्ते में 2 बार प्याज का रस लगाएं और 30 मिनट बाद हल्के शैंपू से धो लें. शुरुआत में हल्की गंध हो सकती है, लेकिन इसका असर वाकई चौंकाने वाला होता है.
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2. नारियल तेल में करी पत्ता उबालकर लगाएं
करी पत्ता बालों की ग्रोथ को बढ़ाने वाला आयुर्वेदिक उपाय है. नारियल तेल में कुछ करी पत्ते डालकर अच्छी तरह उबालें. इस तेल को ठंडा करके सिर पर लगाएं और रातभर छोड़ दें. नियमित इस्तेमाल से बालों की लंबाई बढ़ती है और झड़ना भी कम होता है.
3. अंडा और दही का हेयर पैक
अंडे में प्रोटीन और दही में लैक्टिक एसिड होता है, जो बालों को गहराई से पोषण देता है. एक अंडा और दो चम्मच दही को मिलाकर पेस्ट बनाएं. इस पैक को बालों पर लगाकर 45 मिनट तक छोड़ें और फिर धो लें. इससे बाल सॉफ्ट, शाइनी और घने होते हैं.
4. आंवला और नींबू का हेयर टॉनिक
आंवला विटामिन सी से भरपूर होता है और बालों के लिए एक सुपरफूड है. आंवला जूस में एक चम्मच नींबू का रस मिलाकर सिर पर लगाएं. इससे डैंड्रफ कम होता है, जड़ों को मजबूती मिलती है और बाल तेजी से बढ़ते हैं. हफ्ते में 2 बार इस्तेमाल से फर्क नजर आने लगता है.
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इन बातों का रखें ख्याल
- बालों को ज्यादा बार शैंपू न करें, इससे नेचुरल ऑयल खत्म हो जाता है.
- केमिकल युक्त प्रोडक्ट्स का कम इस्तेमाल करें.
- बैलेंस डाइट लें जिसमें प्रोटीन, आयरन और विटामिन्स भरपूर हों.
- तनाव कम करें और नींद पूरी लें, ये भी बालों की ग्रोथ में अहम भूमिका निभाते हैं.
इन घरेलू उपायों को अपनाकर आप बिना किसी साइड इफेक्ट के अपने बालों को लंबा, घना और मजबूत बना सकते हैं. थोड़े धैर्य और नियमितता से आप पाएं खूबसूरत बालों का सपना पूरा होता हुआ.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
