How To Get Rid Of Eye Redness: आंखों में जलन या रेडनेस के कई कारण हो सकते हैं. कई बार यह धूल मिट्टी की वजह से होता है तो कभी लैपटॉप, मोबाइल या टीवी के ज्यादा स्तेमाल से हो सकता है, लेकिन सबसे बड़ा कारण नींद पूरी न होना भी हो सकता है. आंखों की जलन के लिए घरेलू उपाय काफी कारगर हो सकते हैं. जब भी आंखों में जलन या रेडनेस होती है तो आप आंखों को रगड़ते हैं जिससे समस्या और भी बढ़ सकती है. आमतौर पर आंखों में जलन, सूखापन ही आंखों की परेशानी बनते हैं. आंखों को हेल्दी रखने के तरीके भी कई हैं, बशर्ते आप इनके बारे में जानते हों. तो आज हम यहां बता रहे हैं आंखों की जलन से छुटकारा पाने के लिए कुछ घरेलू उपायों के बारे में जिनका इस्तेमाल कर काफी फायदा हो सकता है. अगर आंखों में काफी समय से ये दिक्कत हो रही हो या घरेलू उपायों से भी फर्क न पड़े तो सबसे पहले डॉक्टर से संपर्क करें. सामान्य आंखों में खुजली हो तो आप इन घरेलू उपायों से जल्द राहत पा सकते हैं.
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आंखों की जलन और खुजली को दूर करेंगे ये घरेलू उपाय | These Home Remedies Will Remove Irritation And Itching Of The Eyes
1. कैमोमाइल इनफ्यूजन
आंखों की जलन और खुजली को दूर करने के लिए 1 कप पानी लेकर उसमें कैमोमाइल फूल के 2 बड़े चम्मच डालें. कुछ समय के लिए कमरे के तापमान पर तरल पदार्थ को रखकर छोड़ दें या अगर आप इसे बहुत ठंडा उपयोग करना पसंद करते हैं, तो इसे रेफ्रिजरेटर में रख दें. कॉटन बॉल का इस्तेमाल कर इसे पलकों पर लगाएं. इससे आपको काफी फायदा हो सकता है.
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2. एलोवेरा जूस
एलोवेरा जूस कई स्वास्थ्य समस्याओं के लिए काफी फायदेमंद माना जाता है. एलोवेरा जूस आंखों के स्वास्थ्य के लिए काफी लाभकारी हो सकता है. ब्लेंडर में 4 बड़े चम्मच एलोवेरा जेल, आधा कप पानी और 4 बर्फ के टुकड़े मिलाएं. इस ठंडे मिश्रण में कुछ कपास के टुकड़ों को डुबोएं और इसे पलकों पर लगाएं. ध्यान रहे पानी आंखों के अंदर न जाएं.
3. धनिया के बीज
आंखों की जलन को दूर करने के लिए धनिया के बीज भी काफी लाभकारी हो सकते है. इस मसाले में एंटी-इंफ्लेमेटरी और जीवाणुरोधी गुण होते हैं, जो खुजली वाली आंखों से छुटकारा दिलाने में मदद कर सकते हैं. अगर आंखों में संक्रमण के कारण खुजली या जलन हो रही है तो यह बीज काफी कारगर हो सकते हैं. इसके लिए एक कप पानी उबालें, और उसमें 1 बड़ा चम्मच धनिया के बीज डालें. जब यह ठंडा हो जाए तो इसे थोड़ी देर के लिए रख दें और इस तरल पदार्थ के साथ अपनी आंखें धो लें.
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4. ठंडा दूध और गुलाब जल
ये दोनों ही आंखों की जलन और खुजली को रोकने में फायदेमंद हो सकते हैं. 1 कप ठंडे दूध में 1 चम्मच गुलाब जल मिलाएं. मिश्रण के साथ कपास के टुकड़े को गीला करें और उन्हें बंद पलकों पर रखें. उन्हें 10 या 15 मिनट तक रखा रहने दें. ऐसा करने से आपकी आंखों को ठंडक मिलेगी और खुजली से राहत मिल सकती है. रोजाना कुछ दिनों तक ऐसी ही प्रक्रिया अपनाएं.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
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