सभी को अपने बाल बहुत प्यारे होते हैं, हर कोई चाहता है कि उसके बाल घने, मुलायम और लंबे दिखें. गर्मियों के दिनों में बालों की हालत बेहद खराब हो जाती है. धूल, पसीना और प्रदूषण के कारण बाल रफ होने और टूटने लगते हैं, ऐसे में गर्मी के दिनों में बालों की खास देखभाल की जरूरत होती है. गर्मी में बालों को प्रदूषण से बचाने के साथ ही इनकी सफाई पर भी खास ध्यान देना होता है, ताकि इनकी शाइन न छिन जाए. आइए जानते हैं कि बालों की देखभाल किस तरह से करें कि आपके बाल गर्मियों में भी अपनी जान न खोएं.
बालों को दें पोषण
गर्मियों के मौसम में बाल रफ दिखने लगते हैं, इन्हें पोषण देने और हाइड्रेट रखने के लिए आप अपने बालों में नारियल के तेल से मालिश करें. आप बादाम या ऑलिव ऑयल भी लगा सकते हैं. शैम्पू करने से पहले रात को ही तेल लगाकर अच्छे से मालिश करें, ताकि बालों की नमी बरकरार रह सके.
बाहर जाने से पहले बालों को करें कवर
गर्मियों के मौसम में आपके बाल धूप और प्रदूषण से डैमेज हो सकते हैं. ऐसे में आप अपने बालों को स्टॉल से अच्छे से कवर कर लें. आप कैप या रूमाल से भी बालों को ढंक सकते हैं. आप सूती स्टॉल या रूमाल का ही इस्तेमाल करें, ताकि पसीना सोख सके और इससे कैरी करने में भी आसानी हो.
बालों की नियमित सफाई करें
गर्मियों के मौसम में धूल, पसीना और प्रदूषण के कारण बालों में ज्यादा गंदगी जम जाती है. ऐसे में बालों को नियमित सफाई करने की जरूरत होती है. बाहर जाना है तो हर एक दिन छोड़कर बालों को धोएं. बालों को सही तरीके से साफ करने से ये रफ नहीं होंगे और टूटेंगे भी कम.
सल्फेट फ्री शैम्पू लगाएं
बालों में केमिकल और सल्फेट फ्री शैम्पू लगाएं. केमिकल फ्री शैम्पू बालों को सही पोषण देते हैं और इससे रूखापन भी कम होता है. आप बालों के लिए नेचुरल या ऑर्गेनिक प्रोडक्ट्स का ही यूज करें.
बीच-बीच में ट्रिमिंग जरूरी
बाल हेल्दी रहे इसके लिए आप बाल को दो-तीन महीने में ट्रिम करवाते रहें. बालों को ट्रिम करवाने से बाल दोमुंहे नहीं होंगे, रफ बाल निकल जाएंगे. रेगुलर ट्रिमिंग करते रहने से बाल हेल्दी रहते हैं और बालों का वॉल्यूम भी अच्छा रहता है.
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अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.
