पिछले कुछ सालों में फुट पील (Foot Peel) यानी पैरों की स्किन को पील करने वाला ट्रेंड काफी पॉपुलर हुआ है. खासतौर पर कोविड के दौरान, जब सैलून बंद हो गए और लोग पेडिक्योर नहीं करवा पाए, तब घर पर स्किन साफ करने के लिए इस तरीके ने काफी जगह बना ली. देखने में ये थोड़ा अजीब जरूर लगता है, लेकिन फुट पील एक आसान तरीका है जिससे घर बैठे पैरों की डेड स्किन हटाई जा सकती है और स्किन को स्मूद और सॉफ्ट बनाया जा सकता है.
अब सवाल उठता है कि क्या ये तरीका सेफ है? और क्या ये हर किसी के लिए सही है?
क्या होता है फुट पील मास्क? (What is a Foot Peel Mask? )
सीधे शब्दों में कहें तो फुट पील एक तरह का कैमिकल पील होता है जो पैरों पर लगाया जाता है. इसमें नैचुरल एक्सट्रैक्ट और कुछ एक्सफोलिएटिंग एसिड्स होते हैं, जैसे सैलिसिलिक एसिड, ग्लायकोलिक एसिड या लैक्टिक एसिड. जैसे डर्मेटोलॉजिस्ट चेहरे और हाथों की झुर्रियों या स्किन डैमेज के लिए कैमिकल पील लगाते हैं, वैसे ही ये पील पैरों की डेड स्किन हटाने के लिए काम करता है. फर्क बस इतना है कि ये घर पर ही किया जा सकता है.
ये काम कैसे करता है फुट पील मास्क? | Do peeling foot masks really work?
इसमें मौजूद एसिड्स स्किन की ऊपरी परत में जाकर उन सेल्स को अलग कर देते हैं जो आपस में जुड़े होते हैं. इसका असर कुछ दिनों बाद दिखता है, जब डेड स्किन धीरे-धीरे उखड़ने लगती है.
इसकी प्रोसेस काफी सिंपल होती है:
- पैकेट खोलकर इंस्ट्रक्शन फॉलो करें. आमतौर पर इसे पैरों पर लगाकर एक घंटे के लिए प्लास्टिक बूटीज़ में रखा जाता है.
- इसके बाद पैरों को हल्के गुनगुने या नॉर्मल पानी से धो लेना होता है.
- कुछ लोग हर रात एक घंटे तक पैरों को पानी में भिगोते हैं ताकि स्किन जल्दी छिलने लगे, लेकिन ये जरूरी नहीं.
- 3-7 दिन में डेड स्किन अपने आप उतरने लगती है. इस दौरान उसे खींचना या रगड़ना नहीं चाहिए वरना स्किन में दर्द हो सकता है.
- जब तक स्किन पूरी तरह से निकल न जाए, सॉक्स पहनकर ही रहें ताकि स्किन के फ्लेक्स हर जगह न फैलें.
- अगर आप सैंडल्स पहनते हैं तो पैरों पर एसपीएफ 30 वाला सनस्क्रीन लगाना जरूरी है क्योंकि उस दौरान स्किन ज्यादा सेंसेटिव हो जाती है.
क्या ये फुट पील मास्क सेफ है? | Are foot peeling masks good for your feet?
अधिकतर लोगों के लिए फुट पील सेफ माना जाता है. पैरों की स्किन आमतौर पर मोटी और मजबूत होती है इसलिए इस ट्रीटमेंट से कोई दिक्कत नहीं होती और ये दर्द भी नहीं करता.
लेकिन कुछ लोगों को इससे बचना चाहिए:
- अगर पैरों में कोई घाव या कट है
- अगर आप प्रेग्नेंट हैं
- अगर आपको डायबिटीज है
- अगर आपकी स्किन पर एक्जिमा या सोराइसिस है
- अगर किसी इंग्रेडिएंट्स से एलर्जी है
- अगर एथलीट्स फुट है
फुट पील मास्क के क्या नुकसान हैं? | What are the disadvantages of foot peel mask?
स्वस्थ त्वचा रूखी और ज्यादा नाजुक हो सकती है रसायन मोटी कॉलस और स्वस्थ त्वचा के बीच अंतर नहीं कर सकता है, छीलने से पूरी त्वचा का उपचार होता है.
फुट पील के लिए वैसे तो किसी डॉक्टर सलाह की जरूरत नहीं होती. ये ओवर द काउंटर प्रोडक्ट होता है जिसे आप ब्यूटी स्टोर्स, फार्मेसीज़ या ऑनलाइन भी खरीद सकते हैं. लेकिन अगर इस्तेमाल के बाद रेडनेस, जलन, खुजली या स्किन की हालत और बिगड़ती नजर आए, तो तुरंत डॉक्टर से मिलें. ये किसी इन्फेक्शन का संकेत हो सकता है.
(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
