1) बहुत ज्यादा थकान
अगर आप अधिक से अधिक थकान महसूस कर रहे हैं, तो यह आपके शरीर में किडनी के ठीक से काम न करने के कारण विषाक्त पदार्थों के निर्माण के कारण हो सकता है. विषाक्त पदार्थ आपके शरीर के अन्य जैविक कार्यों को प्रभावित करेंगे और खून में अशुद्धियों की उपस्थिति कई अन्य जटिलताओं को जन्म दे सकती है.
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2) पर्याप्त नींद न मिलना
इसके पीछे जहां कई कारण हैं, वहीं किडनी की बीमारी भी एक बड़ा कारण हो सकता है. स्लीप एपनिया या अच्छी नींद लेने में असमर्थता किडनी की बीमारियों से जुड़ी हुई है. किडनी डैमेज होने की इस संकेत की अनदेखी न करें.
3) ड्राई, परतदार और खुजली वाली त्वचा
अगर यह स्थिति लंबे समय तक बनी रहती है, तो अपने डॉक्टर से मिलें और अपनी किडनी की जांच करवाएं. खून से विषाक्त पदार्थों को हटाते हुए, किडनी हेल्दी त्वचा को भी बढ़ावा देते हैं. विषाक्त पदार्थों का संचय शरीर में खनिजों और अन्य पोषक तत्वों की मात्रा को बिगाड़ देगा जो बाद में त्वचा और हड्डियों को नुकसान पहुंचाते हैं.
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4) सूजे हुए पैर
एक अनहेल्दी किडनी शरीर से विषाक्त पदार्थों को पूरी तरह से नहीं निकाल पाएगी जिसके परिणामस्वरूप ये विषाक्त पदार्थ शरीर में जमा हो जाएंगे और अपनी उपस्थिति दिखाएंगे. इसी तरह जब शरीर से अतिरिक्त मात्रा में सोडियम नहीं निकाला जाता है, तो यह पैरों, टखनों और पैरों में जमा हो जाता है जिससे उनमें सूजन आ जाती है.
5) आंखों के आसपास फुफ्फुस
अगर आप अपनी आंखों के आसपास सूजन देखते हैं, तो अपनी किडनी की जांच करवाएं. जब किडनी खराब होने के कारण पेशाब में प्रोटीन निकल जाता है तो आंखें फूल जाती हैं.
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6) मांसपेशियों में दर्द
मांसपेशियों में असहनीय दर्द शरीर में अपशिष्ट विषाक्त पदार्थों की बढ़ी हुई मात्रा और खनिजों के अनावश्यक स्तर के कारण भी हो सकता है जब किडनियां उन्हें पूरी तरह से संसाधित नहीं कर पाते हैं. मांसपेशियों में दर्द को हल्के में नहीं लिया जाना चाहिए.
7) ठीक से सांस लेने में असमर्थता
जब किडनियों में कोई समस्या होती है, तो रोगी ठीक से सांस नहीं ले पाता है जो कि एरिथ्रोपोइटिन नामक हार्मोन की कमी के कारण हो सकता है. हार्मोन आपके शरीर को लारेड ब्लड सेल्स को बनाने के लिए संकेत देते हैं. इसके बिना आप एनीमिया प्राप्त कर सकते हैं और सांस की कमी महसूस कर सकते हैं.
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8) पेशाब करने की इच्छा में परिवर्तन
कई लोग पेशाब की इच्छा में बदलाव के आधार पर किडनी की बीमारी का अनुमान लगाते हैं. अगर आपका पेशाब पिछले कुछ दिनों में नियमित आवृत्ति से बढ़ा या घटा है, तो देर न करें और डॉक्टर से सलाह लें. हो सकता है कि समय पर डॉक्टर का दौरा आपको भविष्य में किसी बड़े खतरे से बचा सके.
अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.