Cigarette Peee Ke Nuksan: सिगरेट पीना स्वास्थ्य के लिए बहुत हानिकारक है. यह न केवल फेफड़ों को नुकसान पहुंचाता है, बल्कि शरीर के अन्य जरूरी अंगों जैसे लिवर, दिल, किडनी, त्वचा और ब्रेन पर भी बुरा प्रभाव डालता है. यह आदत शरीर के लगभग हर अंग के लिए हानिकारक है. खासकर दिल, लिवर, किडनी, ब्रेन को भी गंभीर नुकसान पहुंचा सकती है. धूम्रपान छोड़ना न केवल आपके स्वास्थ्य को बेहतर बनाएगा, बल्कि आपकी जीवन प्रत्याशा को भी बढ़ाएगा. आइए विस्तार से समझते हैं कि रोजाना सिगरेट पीने से किन अंगों को नुकसान होता है और यह शरीर पर कैसे प्रभाव डालता है.
सिगरेट पीने से शरीर में क्या होता है? (What Happens To The Body When You Smoke Cigarettes)
1. फेफड़ों पर प्रभाव
सिगरेट का धुआं फेफड़ों के लिए सबसे ज्यादा हानिकारक होता है. इसमें मौजूद टार और अन्य रसायन फेफड़ों की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं. इससे फेफड़ों की कार्यक्षमता कम हो जाती है और व्यक्ति को सांस लेने में कठिनाई हो सकती है. लंबे समय तक सिगरेट पीने से फेफड़ों का कैंसर, क्रॉनिक ऑब्सट्रक्टिव पल्मोनरी डिजीज (COPD) और अन्य गंभीर बीमारियां हो सकती हैं.
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2. लिवर पर प्रभाव
सिगरेट पीने से लिवर पर भी बुरा असर पड़ता है. धूम्रपान के कारण लिवर में ऑक्सीडेटिव स्ट्रेस और सूजन बढ़ जाती है, जिससे लिवर की कार्यक्षमता प्रभावित होती है. यह नॉन-अल्कोहलिक फैटी लिवर डिजीज, सिरोसिस और लिवर कैंसर का खतरा बढ़ा सकता है. सिगरेट में मौजूद हानिकारक रसायन लिवर की कोशिकाओं को नुकसान पहुंचाते हैं और शरीर से टॉक्सिन्स को बाहर निकालने की प्रक्रिया को बाधित करते हैं.
3. दिल और ब्लड वेसल्स पर प्रभाव
सिगरेट पीने से दिल की बीमारियों का खतरा बढ़ जाता है. निकोटीन और टार ब्लड वेसल्स को संकरा कर देते हैं, जिससे ब्लड फ्लो बाधित होता है. इससे हाई ब्लड प्रेशर, हार्ट अटैक और स्ट्रोक का खतरा बढ़ जाता है. सिगरेट का धुआं खून में ऑक्सीजन की मात्रा को कम कर देता है, जिससे दिल पर ज्यादा दबाव पड़ता है.
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4. ब्रेन पर प्रभाव
सिगरेट पीने से ब्रेन सेल्स को नुकसान पहुंचता है. इससे याददाश्त कमजोर हो सकती है और डिमेंशिया का खतरा बढ़ सकता है. धूम्रपान के कारण स्ट्रोक और तंत्रिका तंत्र से जुड़ी समस्याएं भी हो सकती हैं.
5. त्वचा और आंखों पर प्रभाव
सिगरेट का धुआं त्वचा की नमी और पोषक तत्वों को छीन लेता है, जिससे त्वचा बेजान और झुर्रियों से भर जाती है. लंबे समय तक धूम्रपान करने से आंखों की रोशनी कमजोर हो सकती है और मोतियाबिंद का खतरा बढ़ सकता है.
6. किडनी पर प्रभाव
सिगरेट पीने से किडनी कैंसर का खतरा 50 प्रतिशत तक बढ़ जाता है. धूम्रपान के कारण किडनी की कार्यक्षमता प्रभावित होती है और ब्लड प्रेशर बढ़ सकता है, जो किडनी फेलियर का मुख्य कारण बन सकता है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
