Diabetes Day 2025: वर्ल्ड डायबिटीज डे हर साल 14 नवंबर को मनाया जाता है. जिसका उद्देश्य डायबिटीज की रोकथाम और प्रबंधन के बारे में जागरूकता बढ़ाना है. बता दें, देश और दुनिया में डायबिटीज से पीड़ित अधिकांश लोग जीवन जीते हैं. डायबिटीज के कारण जीवन में कोई बाधा नहीं आती, लेकिन ये जीवन जीने के तरीके को प्रभावित करता है. आइए ऐसे जानते हैं इसके लक्षण के बारे में और कब से हुई थी इस दिन को मनाने की शुरुआत.
कब से हुई थी वर्ल्ड डायबिटीज डे की शुरुआत | When did World Diabetes Day start
वर्ल्ड डायबिटीज डे की स्थापना 1991 में इंटरनेशनल डायबिटीज फेडरेशन (IDF) और वर्ल्ड हेल्थ ऑर्गेनाइजेशन (WHO) द्वारा की गई थी. इसे 2006 में संयुक्त राष्ट्र द्वारा आधिकारिक रूप से मान्यता दी गई थी. 14 नवंबर का दिन इंसुलिन के को- डिस्कवर सर फ्रेडरिक बैंटिंग के जन्मदिन के उपलक्ष्य में चुना गया था.
वर्ल्ड डायबिटीज डे का महत्व | Importance of World Diabetes Day
वर्ल्ड डायबिटीज डे लोगों को डायबिटीज के बारे में समझ को बढ़ावा देने, शीघ्र निदान को प्रोत्साहित करने और इस रोग से पीड़ित व्यक्तियों को बेहतर सहायता प्रदान करने के लिए महत्वपूर्ण है.
डायबिटीज से जुड़े फैक्ट्स | Facts of Diabetes
डायबिटीज के तीन प्रकार हैं: टाइप 1, टाइप 2 और गर्भावधि (gestational). बता दें, टाइप 2 सबसे आम है, और टाइप 1 और टाइप 2 दोनों के मामले दुनिया में तेजी से बढ़ रहे हैं. इसी के साथ आपको बता दें, डायबिटीज मौत का कारण बन सकता है, खासकर तब जब इसका उचित प्रबंध न किया जाए.
डायबिटीज के लक्षण | Symptoms of diabetes
डायबिटीज के लक्षण अलग-अलग होते हैं, लेकिन आम लक्षणों में बार-बार पेशाब आना, प्यास लगना, असामान्य भूख लगना, बिना किसी कारण के वजन कम होना, थकान, धुंधली दृष्टि और घावों का धीरे-धीरे ठीक होना शामिल है. कुछ व्यक्तियों को अपने हाथों और पैरों में सुन्नता या झुनझुनी का अनुभव भी हो सकता है.
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डायबिटीज के कारण | Causes of diabetes
डायबिटीज मुख्य रूप से या तो अग्न्याशय द्वारा पर्याप्त इंसुलिन का उत्पादन न करने या शरीर की कोशिकाओं द्वारा इंसुलिन के प्रति प्रतिरोधी हो जाने के कारण होता है, जिससे रक्त शर्करा (Blood Sugar) का स्तर बढ़ जाता है. इसी के साथ बता दें, जेनेटिक कारण से भी इंसान डायबिटीज से पीड़ित हो जाता है.
डायबिटीज को कैसे करें कम | know how to reduce diabetes
डायबिटीज को कम करने के लिए, स्वस्थ आहार, नियमित शारीरिक गतिविधि और स्वस्थ वजन बनाए रखने जैसे जीवनशैली में बदलाव पर ध्यान दें. ये बदलाव रक्त शर्करा के स्तर को नियंत्रित करने और संभावित रूप से डायबिटीज , विशेष रूप से टाइप 2 की प्रगति को रोकने में मदद कर सकते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
