Home Remedies To Get Black Hair: आजकल के तेज-तर्रार लाइफस्टाइल और बदलते खान-पान की आदतों के कारण सफेद बालों की समस्या आम हो गई है. इसके पीछे तनाव, खराब डाइट, इर्रेगुलर लाइफस्टाइल और प्रदूषण जैसे कई कारण हो सकते हैं. सफेद बालों को काला करने के लिए कई घरेलू उपाय और आयुर्वेदिक उपचार मौजूद हैं, जिनमें से कुछ प्रमुख मसाले और जड़ी-बूटियां हैं. ये न केवल बालों के लिए लाभदायक हैं, बल्कि आपकी सेहत के लिए भी फायदेमंद हैं. आइए जानते हैं कुछ ऐसे मसालों के बारे में जो सफेद बालों को नेचुरल काला करने में मददगार साबित हो सकते हैं.
बालों को नेचुरल काला करने में मददगार घरेलू तरीके | Home Remedies Helpful In Blackening Hair Naturally
1. करी पत्ते (Curry Leaves)
करी पत्ते भारतीय रसोई में एक जरूरी इंग्रेडिएंट है. यह न केवल खाने का स्वाद बढ़ाता है, बल्कि बालों के स्वास्थ्य के लिए भी लाभदायक है. करी पत्तों में एंटीऑक्सीडेंट्स और विटामिन्स होते हैं जो बालों की जड़ों को मजबूत करते हैं और बालों को काला बनाए रखने में मदद करते हैं.
उपयोग का तरीका:
करी पत्तों को नारियल तेल में उबालकर ठंडा कर लें.
इस तेल को सप्ताह में दो बार बालों में लगाएं और एक घंटे बाद धो लें.
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2. आंवला (Indian Gooseberry)
आंवला एक प्रमुख आयुर्वेदिक औषधि है जिसका उपयोग सफेद बालों को काला करने में किया जाता है. इसमें विटामिन सी प्रचुर मात्रा में होता है जो बालों के विकास और रंग को बनाए रखने में मदद करता है.
उपयोग का तरीका:
आंवले का पाउडर और नारियल तेल मिलाकर पेस्ट बनाएं.
इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं और एक घंटे बाद धो लें.
3. मेथी (Fenugreek)
मेथी के दाने भी बालों के लिए अत्यंत फायदेमंद होते हैं. यह बालों के झड़ने को रोकने और सफेद बालों को काला करने में मदद करता है.
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उपयोग का तरीका:
मेथी के दानों को रात भर पानी में भिगो दें.
सुबह इन्हें पीसकर पेस्ट बनाएं और बालों में लगाएं। एक घंटे बाद धो लें.
4. काली मिर्च (Black Pepper)
काली मिर्च न केवल आपके खाने को मसालेदार बनाती है, बल्कि यह बालों के रंग को बनाए रखने में भी सहायक है. इसमें मौजूद पिपरीन बालों के स्वास्थ्य के लिए लाभदायक होता है.
उपयोग का तरीका:
दही में थोड़ी काली मिर्च पाउडर मिलाकर पेस्ट बनाएं.
इस पेस्ट को बालों की जड़ों में लगाएं और 30 मिनट बाद धो लें.
5. कड़ी पत्ते और नारियल तेल (Curry Leaves and Coconut Oil)
नारियल तेल और कड़ी पत्तों का मिश्रण बालों के लिए बहुत ही लाभकारी होता है. यह बालों को नमी प्रदान करता है और उन्हें प्राकृतिक रूप से काला बनाए रखता है.
उपयोग का तरीका:
10-12 कड़ी पत्तों को नारियल तेल में उबालें.
इस मिश्रण को ठंडा कर लें और बालों में लगाएं। एक घंटे बाद धो लें.
सफेद बालों को काला करने के लिए ये मसाले और जड़ी-बूटियां बहुत ही प्रभावी साबित हो सकती हैं. हालांकि, इनका असर धीरे-धीरे होता है, इसलिए धैर्य रखना जरूरी है. इसके अलावा, हेल्दी, रेगुलर एक्सरसाइज और तनावमुक्त जीवनशैली अपनाना भी बालों के स्वास्थ्य के लिए जरूरी है. अगर आप इन प्राकृतिक उपायों को अपने रूटीन में शामिल करते हैं.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
