Benefits of Coconut Oil: नारियल का तेल (coconut oil) बालों को पोषण और नमी देने के लिए जाना जाता है लेकिन इसके ढेरों स्वास्थ्य लाभ (Nariyal Tel ke fayde) भी होते हैं. यह पाचन में सुधार करता है, दिल के लिए अच्छा है, आपकी इम्यूनिटी को बढ़ाता है और भी बहुत कुछ. लेकिन क्या आप जानते हैं कि बालों और सेहत (Coconut Oil के लिए फायदेमंद नारियल का तेल स्किन (Benefits of coconut oil for skin) के लिए कितना गुणकारी है. इस तेल में ऐसे कई तत्व होते हैं जो स्किन की खोई हुई रौनक (Skin Glow) लौटा देते हैं और उसे उचित पोषण देते हैं. आइए स्किन के लिए नारियल तेल के फायदे जानते हैं.
स्किन के लिए नारियल के तेल के फायदे | Benefits of Coconut Oil For Skin
बेहतरीन मॉइस्चराइज़र
नारियल का तेल आपके स्किन के लिए एक बेहतरीन नेचुरल मॉइस्चराइजर के रूप में काम करता है. फैटी एसिड और विटामिन ई की मौजूदगी के कारण यह स्किन को सुरक्षा और पोषण देता है. यह स्किन पर नमी बनाए रखने और स्किन के रूखेपन को रोकने के लिए एक अवरोध बनाता है. नारियल तेल के नियमित इस्तेमाल से आपको बिल्कुल मुलायम स्किन मिल सकती है.
शानदार क्लींजर
नारियल का तेल सभी प्रकार की स्किन के लिए नेचुरल एक्सफोलिएटर और क्लींजर के रूप में इस्तेमाल किया जा सकता है. अगर आपके अंग सुस्त दिख रहे हैं, तो इस तेल को ब्राउन शुगर या नमक के साथ इस्तेमाल करें. नारियल तेल में एंटी-बैक्टीरियल, एंटी-फंगल गुण होते हैं, जो आपकी स्किन को इंफेक्शन से भी बचाते हैं.
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नेचुरल मेकअप रिमूवर
नारियल का तेल सबसे अच्छा मेकअप रिमूवर है क्योंकि यह स्किन से मेकअप के कणों और अत्यधिक सीबम को हटा देता है. अगर आप बहुत अधिक मेकअप लगाती हैं, तो शुरुआती क्लींजर के रूप में नारियल तेल का इस्तेमाल करें, इसके बाद माइल्ड वॉटर बेस्ड फेस वॉश का इस्तेमाल करें. नारियल का तेल कॉमेडोजेनिक होता है, इसलिए इस्तेमाल के बाद चेहरे को धो लें.
परफेक्ट लिप बाम
फैटी एसिड से भरपूर होने के कारण, यह आपके होठों की डेड स्किन को हेल्दी स्किन से बदल देता है. यह एक अवरोधक के रूप में भी काम करता है जो स्किन के अंदर नमी को लॉक कर देता है और ड्राईनेस को रोकता है.
डार्क सर्कल्स से राहत
आंखों के नीचे काले घेरे आम हैं और तनाव, डिहाइड्रेशन, नींद की कमी, अधिक स्क्रीन टाइम आदि सहित कई अन्य कारण हो सकते हैं. नारियल का तेल लगाने और अपनी उंगलियों से धीरे से मालिश करने से डार्क सर्कल्स दूर होते हैं और पफीनेस भी कम होती है.
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(अस्वीकरण: सलाह सहित यह सामग्री केवल सामान्य जानकारी प्रदान करती है. यह किसी भी तरह से योग्य चिकित्सा राय का विकल्प नहीं है. अधिक जानकारी के लिए हमेशा किसी विशेषज्ञ या अपने चिकित्सक से परामर्श करें. एनडीटीवी इस जानकारी के लिए ज़िम्मेदारी का दावा नहीं करता है.)
